-
Những sai lầm sản phụ cần tránh để hạn chế mất sức khi "vượt cạn"
Làm mẹ là một thiên chức, một hạnh phúc không có gì có thể sánh bằng. Sau hơn 9 tháng thai kỳ nặng nhọc, “cửa ải” cuối cùng mẹ phải vượt qua đó là lúc “vượt cạn”. Mẹ nên tránh mắc phải những sai lầm dưới đây, kiểm soát tốt hành động của mình, giữ sức cho bản thân cũng như giúp bác sĩ làm việc hiệu quả để thiên thần của mẹ chào đời nhanh chóng hơn.
-
Aerobic dưới nước giúp phụ nữ giảm đau khi sinh
Một nghiên cứu gần đây cho biết, tập thể dục cường độ vừa phải trong quá trình mang thai sẽ giúp bà bầu cần ít thuốc gây tê dưới màng cứng để giảm đau khi sinh con tự nhiên hơn.
