Vắc-xin phòng cúm là…?
Vắc-xin phòng cúm là loại thuốc chứa các virus cúm yếu ớt hoặc không còn khả năng gây bệnh, kích thích hệ miễn dịch tạo ra những kháng thể đủ sức chống lại các virus cúm bên ngoài muốn xâm nhập vào cơ thể.
Đó là vắc-xin tiêu chuẩn chỉ định dùng cho người dưới 65 tuổi và vắc-xin liều cao dành cho người từ 65 tuổi trở lên.
Hiệu quả của vắc-xin phòng cúm phụ thuộc vào…?
Hai yếu tố chính ảnh hưởng đến hiệu quả của vắc-xin phòng cúm là sức khỏe, tuổi tác của đối tượng tiêm và mức độ tương thích của vắc-xin đối với chủng cúm tại thời điểm bấy giờ. Thông thường thì khả năng bảo vệ sau khi tiêm ngừa có thể đạt khoảng 96 – 97%.
Vắc-xin phòng cúm phát huy hiệu quả cao nhất ở hai nhóm đối tượng: trẻ em trên 2 tuổi và người trưởng thành dưới 65 tuổi.
Tác dụng phụ của vắc-xin bao gồm…?
Sưng đau, tấy đỏ tại khu vực tiêm ngừa, đau mỏi người, sốt nhẹ... là những tác dụng phụ từng gặp ở một số người được tiêm. Cũng có trường hợp đối tượng tiêm bị dị ứng nhưng không nhiều. Hơn nữa, những tác dụng phụ kể trên thường chỉ kéo dài trong khoảng vài phút, “cao thủ” lắm là vài giờ chứ không hơn.
Vắc-xin cúm an toàn đến mức…?
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã lên tiếng khẳng định mức độ an toàn của vắc-xin phòng cúm và thực tế ghi nhận suốt nhiều năm nay ở khắp các quốc gia trên thế giới cũng gián tiếp khẳng định loại vắc-xin này thực sự an toàn.
Vắc-xin phòng cúm được khuyến cáo sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi, song nếu bạn thuộc một trong số những đối tượng sau thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tiêm phòng:
- Người có tiền sử dị ứng với các thành phần của thuốc
- Người đã từng bị dị ứng sau khi tiêm phòng cúm
- Người mắc hội chứng Guillain-Barré
- Người ốm, sốt chưa khỏi.
Nên tiêm ngừa cúm vào…?
Thời điểm tiêm vắc-xin phòng cúm lý tưởng nhất được cho là trước khi mùa cúm tới, nghĩa là khoảng tháng 9, 10 hàng năm. Tầm 2 tuần sau khi tiêm ngừa, vắc-xin bắt đầu có tác dụng.
Tiêm ngừa cúm cần tiến hành mỗi năm một lần vì thời gian miễn dịch trung bình của vắc-xin là một năm. Ngoài ra, do các virus cúm thay đổi theo từng năm và thành phần vắc-xin ngừa cúm cũng liên tục được điều chỉnh cho phù hợp nên càng cần phải chú ý tiêm phòng định kỳ, nhất là những phụ nữ mang thai hoặc đang có ý định mang thai.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.
Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?