-
Tư thế xấu có ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Tư thế xấu có thể dẫn đến nhiều chứng bệnh, từ đau cổ, đau lưng đến đau chân và thậm chí khó thở và đau bụng.
-
Balo gây đau lưng? Hãy học cách hạn chế đau lưng do đeo balo nặng
Đau lưng là một trong những triệu chứng thường gặp nhất trên thế giới. Ai trong cuộc đời cũng sẽ bị đau lưng không trên dưới chục lần. Chỉ tính riêng tại Mỹ năm 2016, có 26.4% người trưởng thành than phiền về việc đau lưng. Có nhiều nguyên nhân gây ra việc đau lưng, nhưng thường người ta sẽ để ý thấy đeo ba lô là nguyên nhân hay gặp nhất gây đau lưng ở cả người lớn và trẻ em.
