Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trốn lẫy, trốn bò và những điều mẹ nhất định phải biết!

Nhiều cha mẹ nhận thấy rằng việc con trốn lẫy, trốn bò là điều hết sức bình thường. Thậm chí là bằng chứng tự “an ủi” bản thân khi con không bắt kịp mốc vận động nào đó. Nhưng điều này liệu có bình thường như mọi người vẫn nghĩ?

Trẻ bỏ lỡ điều gì khi trốn lẫy, trốn bò?

Theo các nghiên cứu khoa học, trốn lẫy, trốn bò không hề có lợi cho sự phát triển của trẻ. Cụ thể:

1. Ảnh hưởng tới sự phát triển vận động:

● Trốn lẫy dễ kéo theo các mốc kỹ năng vận động khác chậm theo: Vì em bé trốn lẫy thì chuyển động của cơ thể ít linh hoạt, bé không tự thay đổi được tư thế. Trốn lẫy dễ dẫn tới chậm các hoạt động ngồi, bò, đứng vịn - đứng và đi. Qua đó, hạn chế khả năng bé chủ động khám phá thế giới xung quanh.

● Trong khi đó, bò giúp bé luyện sức mạnh của bàn tay, cổ tay, khuỷu tay và vai để nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Bò giúp rèn luyện sự phối hợp cánh tay và cẳng chân hữu ích cho các hoạt động thường ngày sau này như mặc quần áo, ăn uống và tập thể dục, thể thao. 

Những bé bỏ qua giai đoạn tập bò thường yếu ớt hơn trong các hoạt động thường ngày. Thậm chí là trong giai đoạn tập đi, không đủ sức lực để nhấc mình lên khỏi sàn nhà.

Bò giúp bé rèn luyện sức mạnh của bàn tay, cổ tay, khuỷu tay.

● Ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm đồ vật: vì bé không có cơ hội kéo dãn các dây chằng ở khuỷu tay và cổ tay để rèn luyện các kỹ năng vận động tinh.

● Chữ viết nguệch ngoạc hơn khi đi học vì khớp lớn nhất ở gốc ngón tay cái không được mở rộng hết cỡ.

2. Ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ

Lẫy, bò thì ảnh hưởng gì đến sự phát triển của não bộ? Nếu muốn con thông mình chỉ cần cung cấp thức ăn giàu dinh dưỡng như DHA, dầu cá, cá… cho trẻ dạy chữ dạy số từ sớm… là được?

Nhưng hoàn toàn không phải vậy. Tất cả các phương pháp giáo dục sớm khác đều khởi nguồn từ vận động thô, kể cả Glenn Doman, Shichida hay Montessori… cho thấy việc vận động thô cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh

Cụ thể vì lẫy, bò liên quan đến sự phối hợp tứ chi. Trong khi đó hoạt động của tay - chân lại liên quan trực tiếp đến não bộ. Ngón cái hoạt động tác động đến thùy trước trán, ngón trỏ liên quan đến thùy trán… Việc em bé phối hợp lẫy hay là bò đều liên quan đến việc kích hoạt các bán cầu não cân bằng không bị thiên lệch.

Hoạt động lẫy, bò của em bé ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ.

Trong khi đó, giai đoạn 0-1 tuổi, là giai đoạn các liên kết nơron thần kinh kết nối với nhau mạnh mẽ nhất. Và sau 3 tuổi, tốc độ phát triển các liên kết nơron thần kinh chậm lại.

Thể chất trẻ mạnh khỏe sẽ hỗ trợ phát triển các liên kết nơ-ron thần kinh. Vì vậy, trẻ càng bé, việc người lớn tạo điều kiện về môi trường, thiết lập các chu trình hoạt động trong ngày rõ ràng chính là cách giúp các nơron liên tục liên kết với nhau, rất tốt cho sự phát triển não bộ của bé.

3. Ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức - giác quan

Ba mẹ hãy tưởng tượng, các bài tập lẫy, bò của trẻ cũng giống như người lớn tập thể dục vậy. Nhưng mang lại lợi ích lớn lao hơn với con trẻ.

Em bé không chỉ khỏe mạnh về thể chất mà lẫy, bò còn thúc đẩy oxy lên não, kéo theo sự phát triển của các vùng nhận thức khác trong não bộ phát triển.

Ví dụ: Bé 1 tháng tuổi tập tummy time. Em bé có thể ngẩng cổ 45 độ và 90 độ sớm thì không chỉ liên quan đến phổi tốt, hệ hô hấp tốt, cổ cứng, cơ vai xoay chuyển tốt…;

Mà còn vô vàn lợi ích khác như: tai nghe được tiếng nói ở các góc độ khác, mắt nhìn được không gian khác từ đó giác quan, nhận thức chiều sâu phát triển nhanh chóng…

Lẫy, bò kích thích giác quan, nhận thức bé phát triển.

Như vậy có thể thấy, một em bé vận động thô kém hoặc trốn lẫy, bò, chậm đi… thì đồng nghĩa với hầu hết các lĩnh vực phát triển khác sẽ bị ảnh hưởng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi nào trẻ sẽ bắt đầu tập bò?

Theo alobacsi.com
Bình luận
Tin mới
  • 12/10/2026

    Cách giúp đậu dễ ​​tiêu hóa hơn

    Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.

  • 11/10/2026

    Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

    Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

  • 11/10/2026

    Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

    Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?

  • 11/10/2026

    Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa

    Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.

  • 10/10/2026

    5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả

    Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.

  • 10/10/2026

    Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?

    Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.

  • 10/10/2026

    Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông

    Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.

  • 09/10/2026

    Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã

    Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.

Xem thêm