Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trốn lẫy, trốn bò và những điều mẹ nhất định phải biết!

Nhiều cha mẹ nhận thấy rằng việc con trốn lẫy, trốn bò là điều hết sức bình thường. Thậm chí là bằng chứng tự “an ủi” bản thân khi con không bắt kịp mốc vận động nào đó. Nhưng điều này liệu có bình thường như mọi người vẫn nghĩ?

Trẻ bỏ lỡ điều gì khi trốn lẫy, trốn bò?

Theo các nghiên cứu khoa học, trốn lẫy, trốn bò không hề có lợi cho sự phát triển của trẻ. Cụ thể:

1. Ảnh hưởng tới sự phát triển vận động:

● Trốn lẫy dễ kéo theo các mốc kỹ năng vận động khác chậm theo: Vì em bé trốn lẫy thì chuyển động của cơ thể ít linh hoạt, bé không tự thay đổi được tư thế. Trốn lẫy dễ dẫn tới chậm các hoạt động ngồi, bò, đứng vịn - đứng và đi. Qua đó, hạn chế khả năng bé chủ động khám phá thế giới xung quanh.

● Trong khi đó, bò giúp bé luyện sức mạnh của bàn tay, cổ tay, khuỷu tay và vai để nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Bò giúp rèn luyện sự phối hợp cánh tay và cẳng chân hữu ích cho các hoạt động thường ngày sau này như mặc quần áo, ăn uống và tập thể dục, thể thao. 

Những bé bỏ qua giai đoạn tập bò thường yếu ớt hơn trong các hoạt động thường ngày. Thậm chí là trong giai đoạn tập đi, không đủ sức lực để nhấc mình lên khỏi sàn nhà.

Bò giúp bé rèn luyện sức mạnh của bàn tay, cổ tay, khuỷu tay.

● Ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm đồ vật: vì bé không có cơ hội kéo dãn các dây chằng ở khuỷu tay và cổ tay để rèn luyện các kỹ năng vận động tinh.

● Chữ viết nguệch ngoạc hơn khi đi học vì khớp lớn nhất ở gốc ngón tay cái không được mở rộng hết cỡ.

2. Ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ

Lẫy, bò thì ảnh hưởng gì đến sự phát triển của não bộ? Nếu muốn con thông mình chỉ cần cung cấp thức ăn giàu dinh dưỡng như DHA, dầu cá, cá… cho trẻ dạy chữ dạy số từ sớm… là được?

Nhưng hoàn toàn không phải vậy. Tất cả các phương pháp giáo dục sớm khác đều khởi nguồn từ vận động thô, kể cả Glenn Doman, Shichida hay Montessori… cho thấy việc vận động thô cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh

Cụ thể vì lẫy, bò liên quan đến sự phối hợp tứ chi. Trong khi đó hoạt động của tay - chân lại liên quan trực tiếp đến não bộ. Ngón cái hoạt động tác động đến thùy trước trán, ngón trỏ liên quan đến thùy trán… Việc em bé phối hợp lẫy hay là bò đều liên quan đến việc kích hoạt các bán cầu não cân bằng không bị thiên lệch.

Hoạt động lẫy, bò của em bé ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ.

Trong khi đó, giai đoạn 0-1 tuổi, là giai đoạn các liên kết nơron thần kinh kết nối với nhau mạnh mẽ nhất. Và sau 3 tuổi, tốc độ phát triển các liên kết nơron thần kinh chậm lại.

Thể chất trẻ mạnh khỏe sẽ hỗ trợ phát triển các liên kết nơ-ron thần kinh. Vì vậy, trẻ càng bé, việc người lớn tạo điều kiện về môi trường, thiết lập các chu trình hoạt động trong ngày rõ ràng chính là cách giúp các nơron liên tục liên kết với nhau, rất tốt cho sự phát triển não bộ của bé.

3. Ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức - giác quan

Ba mẹ hãy tưởng tượng, các bài tập lẫy, bò của trẻ cũng giống như người lớn tập thể dục vậy. Nhưng mang lại lợi ích lớn lao hơn với con trẻ.

Em bé không chỉ khỏe mạnh về thể chất mà lẫy, bò còn thúc đẩy oxy lên não, kéo theo sự phát triển của các vùng nhận thức khác trong não bộ phát triển.

Ví dụ: Bé 1 tháng tuổi tập tummy time. Em bé có thể ngẩng cổ 45 độ và 90 độ sớm thì không chỉ liên quan đến phổi tốt, hệ hô hấp tốt, cổ cứng, cơ vai xoay chuyển tốt…;

Mà còn vô vàn lợi ích khác như: tai nghe được tiếng nói ở các góc độ khác, mắt nhìn được không gian khác từ đó giác quan, nhận thức chiều sâu phát triển nhanh chóng…

Lẫy, bò kích thích giác quan, nhận thức bé phát triển.

Như vậy có thể thấy, một em bé vận động thô kém hoặc trốn lẫy, bò, chậm đi… thì đồng nghĩa với hầu hết các lĩnh vực phát triển khác sẽ bị ảnh hưởng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi nào trẻ sẽ bắt đầu tập bò?

Theo alobacsi.com
Bình luận
Tin mới
  • 03/05/2026

    6 triệu chứng bạn không nên bỏ qua

    Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.

  • 02/05/2026

    4 loại hạt tốt nhất giúp hạ đường huyết tự nhiên

    Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?

  • 02/05/2026

    Đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh: Có hiệu quả không?

    Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.

  • 01/05/2026

    Cách thoa kem chống nắng đúng cách

    Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.

  • 30/04/2026

    3 cách ăn quả lựu tốt nhất giúp chống lão hóa

    Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.

  • 30/04/2026

    Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi

    Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

  • 29/04/2026

    Cách dùng rau mồng tơi chữa lành da mụn trứng cá

    Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.

  • 29/04/2026

    Dinh dưỡng hỗ trợ trí nhớ trong mùa thi

    Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.

Xem thêm