Triệu chứng giữa đêm cảnh báo bệnh tim
Nếu bạn tỉnh dậy giữa đêm vì khó thở, tim của bạn nguy cơ có vấn đề bất ổn.
Không phải lúc nào bạn cũng có một giấc ngủ ngon trọn cả đêm. Việc không ngủ đủ giấc không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe, đặc biệt nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên.
Nếu bạn hay thức dậy vì khó thở, có khả năng cơ thể đang cố gắng thông báo cho bạn biết rằng tim của bạn gặp nguy hiểm.
(Ảnh minh họa)
Bác sĩ tim mạch Bobbi Bogaev cho biết, những người bị suy tim thường thức dậy vào nửa đêm với tình trạng khó thở dữ dội, còn được gọi là chứng khó thở kịch phát về đêm.
Người bệnh thức dậy ho và (hoặc) thở khò khè, nhịp tim nhanh. Họ cảm thấy như thể bị ngạt thở, chỉ cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi ngồi dậy. Đây là một triệu chứng xuất hiện tương đối sớm của suy tim nhưng sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu không được điều trị.
Bác sĩ nội khoa Vicken Zeitjian đã điều trị cho nhiều bệnh nhân suy tim. Ông giải thích tình trạng khó thở đánh thức bạn vào ban đêm xuất phát từ việc tim không bơm đủ lượng máu cần thiết khi bạn nằm xuống. Khi đó, máu bị tắc nghẽn dẫn tới khó thở.
Do đó, bệnh nhân suy tim thường phải gối đầu cao hơn hoặc ngủ trên ghế ngả.
Bác sĩ tim mạch Stephen T. Sinatra cũng khẳng định tình trạng khó thở ngày càng trầm trọng hơn khi nằm xuống là dấu hiệu cho thấy triệu chứng này đến từ một vấn đề về tim chứ không phải nguyên nhân nào khác. Những người bị suy tim thường tỉnh dậy khoảng 1 - 2 giờ sau khi họ ngủ.
Ngoài ra, một bệnh nhân suy tim cũng nhận thấy mắt cá chân bị sưng, nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn vào ban đêm, tăng cân và ho khan.
Giới chuyên môn cảnh báo suy tim thường bị nhầm với chứng ngưng thở khi ngủ. Bởi vậy, những người hay tỉnh dậy giữa đêm vì khó thở nên đi khám để có chẩn đoán chính xác.
Bác sĩ Bogaev nói: “Chứng ngưng thở khi ngủ thường liên quan đến suy tim và nếu bạn thức dậy với nhịp tim đập nhanh hoặc ho dữ dội, hãy gọi cho bác sĩ. Có một xét nghiệm máu đơn giản giúp phân biệt xem các triệu chứng của bạn có phải do suy tim hay không".
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vã mồ hôi ban đêm có phải là dấu hiệu của bệnh ung thư?
-
Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
-
Nicotine tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu?
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
-
Cơ chế hiệp đồng của hệ vi khoáng và vitamin trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
-
Từ nghiên cứu đến giải pháp bổ sung vi chất cho trẻ em
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
-
Vai trò then chốt của giấc ngủ đối với trí nhớ và hiệu suất thi cử
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
-
Yoga cho người mới bắt đầu: 5 tư thế đơn giản giúp thư giãn và tăng cường linh hoạt
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
-
5 tác dụng khi uống nước bạc hà
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
-
8 cách giảm căng thẳng hiệu quả trước và trong mùa thi
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
