Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một chứng rối loạn mạn tính ảnh hưởng đến đại tràng, đặc trưng bởi đau bụng, khó chịu ở bụng, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài... Sự thay đổi về môi trường, thói quen ăn uống khi đi du lịch là những yếu tố góp phần làm tăng thêm các triệu chứng này. Làm thế nào để kiểm soát?