thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

Các loại thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng

Chuyên gia khuyến cáo bữa sáng không nên ăn ngũ cốc có đường, sữa chua có hương vị, thanh năng lượng hoặc bánh làm từ tinh bột chuyển hóa nhanh.