-
5 lợi ích sức khỏe đem lại từ Theanine
Theanine (đôi khi được gọi là "L-theanine") là một amino acid tự nhiên có trong trà xanh. Nó cũng có sẵn trong các thực phẩm chức năng bổ sung với nhiều kỳ vọng về bảo vệ sức khỏe. Trước khi dùng theanine (hoặc bất kỳ chất bổ sung) nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những tác dụng thật sự cũng như tính an toàn khi sử dụng.
