sưng mắt cá

Đối phó với chứng chuột rút, sưng khớp và giãn tĩnh mạch trong thai kỳ

Chuột rút, sưng khớp và giãn tĩnh mạch là một vài trong số những vấn đề hay gặp nhất ở phụ nữ mang thai. Duy trì một lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi hợp lý chính là chìa khóa giúp làm dịu những triệu chứng khó chịu nêu trên.