-
Những sản phẩm từ sữa vẫn phù hợp với người không dung nạp lactose
Không dung nạp lactose là hiện tượng không thể tiêu hóa lactose, một loại đường rất phổ biến trong các sản phẩm sữa.
-
Sữa dê có phù hợp với bạn hay không?
Mặc dù ở Việt Nam, sữa dê không phổ biến bằng sữa bò, nhưng có tới khoảng 65% dân số thế giới uống sữa dê. Và mặc dù một số người khác sẽ thích sữa bò hoặc sữa thực vật hơn, nhưng sữa dê cũng có nhiều lợi ích về sức khỏe không kém.
-
Loại sữa nào tốt cho sức khỏe trái tim?
Hiện nay, ngày càng có nhiều loại sữa cho bạn lựa chọn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị cholesterol trong máu cao thì liệu loại sữa mới ra mắt có thích hợp với trái tim của bạn không?
