-
Làm cách nào để cải thiện lượng oxi cho cơ thể?
Đối với cơ thể, việc lưu thông không khí, đặc biệt là tăng cường lượng oxi hít vào và lượng carbonic thải ra vô cùng quan trọng. Nó không chỉ là quá trình hô hấp cơ bản để duy trì sự sống mà đối với nhiều người, nó còn là mục tiêu vì khả năng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu suất hoạt động, đặc biệt là trong thi đấu và tập luyện thể thao.
