Nước là thành phần không thể thiếu của cơ thể. Nước tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể, duy trì sự sống và cấu tạo nên các cơ quan. Nhiều người có những băn khoăn về các loại nước sử dụng hàng ngày như nước cất hoặc nước tinh khiết . Vậy chúng có gì khác nhau?
Ngày nay, trào lưu uống nước cất đang trở nên phổ biến, với ngày càng nhiều các nhãn hàng ra mắt các loại nước cất với chi phí không hề rẻ. Uống đủ nước là điều quan trọng để duy trì một sức khỏe tốt. Nhưng uống nước cất thay vì các loại nước khác có phải là một lựa chọn tốt cho sức khỏe? Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu những đặc điểm của nước cất so với các loại nước khác và phân tích xem nó có an toàn và có lợi cho sức khỏe không nhé!