Những dấu hiệu để nhận biết khí hư bình thường và bất thường mà bạn cần lưu ý
Nhiều phụ nữ từng thắc mắc không biết lượng khí hư ra bao nhiêu, màu sắc hay mùi của nó như thế nào thì được gọi là bình thường.
Thực tế, nếu tất cả những thắc mắc trên được giải đáp thì bạn hoàn toàn có thể tự phát hiện ra một số vấn đề khá nghiêm trọng liên quan tới sức khỏe của bạn bao gồm cả các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Những thông tin chia sẻ dưới đây của 2 chuyên gia nghiên cứu sẽ giúp bạn biết được khí hư như thế nào là bình thường và bất thường để điều trị kịp thời.
Khí hư là gì?
Khí hư là một dạng chất nhầy được sinh ra từ cổ tử cung. "Vùng kín” tiết ra khí hư là điều hoàn toàn bình thường trong cuộc sống của người phụ nữ. Hơn nữa, khí hư ra còn là cách để giữ âm đạo sạch sẽ và khỏe mạnh.
Natika Halil, giám đốc điều hành Tổ chức chăm sóc sức khoẻ tình dục FPA (Chief Executive Of Sexual Health Charity FPA) cho biết:" Bạn thực sự là không cần phải sử dụng đến xà phòng, các sản phẩm tẩy rửa để vệ sinh cho phần bên âm đạo bởi vì âm đạo có khả năng tự làm sạch được cho nó. Sử dụng các sản phẩm có mùi thơm đặc biệt còn có thể có hại nhiều hơn là lợi. Cách tốt nhất để rửa phần này là sử dụng xà phòng không mùi và nước sạch để làm sạch âm hộ".

Lượng khí hư tiết ra ở mỗi chị em phụ nữ là rất khác nhau. Lượng khí hư cũng thay đổi thường xuyên dựa vào thời gian xảy ra vòng chu kì kinh nguyệt của mỗi người phụ nữ.
Một số phụ nữ thường xuyên có lượng khí hư ra nhiều hơn vào thời điểm ngay trước khi kỳ kinh nguyệt bắt đầu. Ở một số người khác, khí hư là chất dịch lỏng xuất hiện vào thời điểm rụng trứng.
Đó đều là những dấu hiệu bình thường của một người phụ nữ ở tuổi trưởng thành nhưng nếu bạn thấy bất kỳ sự thay đổi bất thường nào thì tốt hơn hết bạn nên đi gặp bác sĩ phụ khoa để thăm khám và chữa trị kịp thời.
Tiến sĩ Virginia Beckett, phát ngôn viên của trường Đại học Sản và Phụ khoa thuộc Hoàng gia (Royal College of Obstetricians and Gynaecologists), nói: "Lượng khí hư có ở âm đạo sẽ là khác nhau trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người phụ nữ. Thậm chí, ở các chị em đang mang thai, khí hư cũng có thể xuất hiện. Xuất hiện khí hư không mùi hoặc màu sắc không nổi bật hoàn toàn là một biểu hiện bình thường nhưng đối với một số chị em thì khí hư làm cho họ cảm thấy ẩm ướt và không thoải mái".

Khí hư sinh lí hay loại khí hư bình thường thường có màu trắng sữa hoặc màu trắng trong và khí hư sinh lí thường không có mùi khó chịu, không gây ngứa.
Bất cứ thay đổi nào về màu sắc của khí hư đều có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị nhiễm trùng âm đạo. Tương tự, khi bạn nhận thấy có bất kỳ sự thay đổi nào về lượng hay mùi của khí hư thì điều đó cũng đồng nghĩa rằng bạn đang gặp phải vấn đề liên quan tới các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Dấu hiệu bất thường của khí hư có thể cho thấy bạn bị nhiễm trùng nhẹ nhưng cũng có thể là dấu hiệu nhiễm trùng của các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI).
Tiến sĩ Beckett nói: "Phụ nữ có thể nhận biết được các dấu hiệu về nhiễm trùng âm đạo khi họ nhận thấy sự thay đổi bất thường, đột ngột của khí hư. Các dấu hiệu cảnh báo của nhiễm trùng bao gồm sự thay đổi về màu sắc, mùi hôi lạ, lượng khí hư ra nhiều bất thường, ngứa ngoài âm đạo, đau vùng chậu hay bụng, rong kinh.
Nếu bạn không chắc chắn được loại khí hư của bạn có phải là loại khí hư sinh lí bình thường hay không thì bạn nên đi gặp bác sĩ để kiểm tra”.
Một số biểu hiện của khí hư chứng tỏ bạn đang bị bệnh:
- Khí hư có màu trắng, đặc, vón thành cục
Tiến sĩ Beckett cho biết: “ Nếu bạn phát hiện ra khí hư có màu trắng đục, đặc quánh thì có lẽ bạn đã bị nhiễm trùng âm đạo, chính xác là bạn bị nhiễm nấm Candida. Đây là một loại nấm men thông thường ảnh hưởng đến cả nam giới và phụ nữ”.
Theo cơ quan Y tế quốc gia Anh (NHS), loại nấm này nhìn chung là vô hại nhưng nó có thể dễ dàng tái phát. Phụ nữ bị nhiễm loại nấm này sẽ bị ngứa, kích ứng quanh vùng âm đạo, đôi khi sẽ có triệu chứng đau nhức kèm theo.

- Khí hư màu màu vàng hoặc xanh lá cây
Nitika, tổng giám đốc điều hành tổ chức nghiên cứu về sức khỏe tình dục (FPA) cho hay: “Nếu khí hư của bạn có màu xanh lá cây hoặc màu vàng có nghĩa là bạn có thể đã mắc bệnh lậu”. Bệnh lậu do vi khuẩn Gram âm có tên gọi là Neisseria gonorrhoeae gây ra. Bệnh dễ dàng lây truyền từ người này qua người khác bằng con đường quan hệ tình dục không an toàn và dùng chung đồ chơi tình dục.
Các dấu hiệu điển hình của bệnh bao gồm xuất huyết xanh hoặc vàng dày, đau đớn, chảy máu giữa chu kì kinh nguyệt.
Natika Halil nói thêm: “Chúng tôi khuyến khích mọi người nên thường xuyên đi xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Các bệnh này dễ dàng điều trị bằng kháng sinh nhưng không phải là không có rủi ro. Nếu bạn không điều trị sớm, bệnh có thể lan ra các bộ phận khác của cơ thể và gây tổn hại tới toàn bộ cơ thể".
Ở phụ nữ, bệnh có thể lan tới các cơ quan sinh sản và gây ra chứng viêm vùng chậu, dẫn đến đau vùng chậu dài hạn và thậm chí gây vô sinh.
Ở phụ nữ mang thai, bệnh cũng làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non và con sinh con ra có thể bị viêm kết mạc, có thể dẫn đến tổn thương thị giác.
Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải thăm, khám, kiểm tra ngay nếu bạn nhận thấy sự thay đổi về màu sắc thay đổi đột ngột của khí hư trong lần gần đây nhất.

Nếu khí hư có màu trắng xám thì đây là dấu hiệu thường thấy của bệnh nhiễm khuẩn âm đạo (BV). Bệnh không ngứa hoặc đau nhưng có thể tạo ra mùi tanh cực khó chịu.
Bác sĩ Nikita nói: "Cứ 3 phụ nữ thì sẽ có1người gặp phải vấn đề này. Đây không phải là bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng có thể phát triển sau khi bạn đã quan hệ tình dục. Khoảng một nửa phụ nữ mắc BV sẽ không nhận thấy bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào. Những người khác có thể phát hiện bệnh nhờ việc họ nhận thấy được sự thay đổi trong chất tiết dịch âm đạo thông thường như nhiều lên, ít đi, lỏng chứ không quánh đặc, thay đổi màu hoặc có mùi lạ, đặc biệt là vào khoảng thời gian sau khi quan hệ tình dục".
Bạn nên đi xét nghiệm bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STI) bao lâu một lần?

Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.