não bộ lão hóa

Tập luyện có thể làm chậm sự lão hóa của não bộ tới 10 năm

Tập luyện được biết đến với những lợi ịch cực kì ấn tượng mà nó mang lại cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng tập luyện có thể làm chậm quá trình lão hóa của não bộ ở người lớn tuổi.