
Nếu 1 trạng thái cảm xúc của trẻ như bốc đồng, nổi giận xảy ra quá thường xuyên thì rất có thể đây là dấu hiệu của ADHD.
Nghiên cứu được đăng tải tháng 9 năm 2024 trên Tạp chí Phát triển và Bệnh lý tâm thần (Development and Psychopathology) đã chỉ ra một mối liên hệ đáng chú ý giữa khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và hành vi ở trẻ nhỏ với tỷ lệ mắc chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) cao hơn khi trẻ đến tuổi đi học. Cụ thể, các em nhỏ thường xuyên biểu hiện những hành vi bất thường, khó kiểm soát có xu hướng gặp phải nhiều vấn đề về hành vi và cảm xúc như buồn bã, lo lắng khi lớn lên.
Theo tác giả chính của nghiên cứu, Tiến sĩ Tâm lý học Aja Murray đồng thời là giảng viên Đại học Edinburgh (Anh), khả năng điều chỉnh cảm xúc được rèn luyện từ thuở ấu thơ và được phát triển theo thời gian. Tuy nhiên, tốc độ phát triển này có sự khác biệt cá nhân. Việc trẻ em chậm tiếp thu những kỹ năng đó có thể là tín hiệu báo động những vấn đề tiềm ẩn về thần kinh và sức khỏe tâm thần.

Nếu không phát hiện và can thiệp sớm, ADHD có thể ảnh hưởng nặng nề tới tương lai của trẻ.
Nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của khoảng 19 nghìn người trẻ có năm sinh từ 2000 đến 2002 tại Anh và cho thấy, trẻ mắc ADHD thường có những phản ứng cảm xúc mạnh mẽ và khó kiểm soát hơn so với trẻ bình thường. Đồng thời, nghiên cứu cũng nhấn mạnh, khả năng kiểm soát cảm xúc của trẻ càng kém thì nguy cơ mắc ADHD càng cao.
Dù đã loại trừ sự ảnh hưởng của các yếu tố gây hại tới sức khoẻ tâm thần khác nhưng các nhà nghiên cứu vẫn nhận thấy một sợi dây liên kết chặt chẽ giữa việc trẻ thường xuyên nổi nóng ở giai đoạn mầm non và khả năng mắc ADHD trong giai đoạn học đường.
Kết quả của nghiên cứu trên đã mở ra triển vọng phát triển các công cụ sàng lọc, xét nghiệm sớm, giúp phụ huynh và giáo viên nhận biết những dấu hiệu báo trước của ADHD ở trẻ. Đây chính là điều kiện thuận lợi để cung cấp các biện pháp can thiệp kịp thời và hiệu quả.
Theo TS. Murray, theo dõi sự phát triển của khả năng điều chỉnh cảm xúc có thể là một chỉ số quan trọng để đánh giá nguy cơ mắc các rối loạn tâm thần ở trẻ sau này.
Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (VIAM Clinic) trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam tư vấn, cung cấp chế độ dinh dưỡng cá thể dành cho những người đang điều trị các bệnh mạn tính, trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì phụ nữ mang thai và cho con bú,... Hãy liên hệ với VIAM Clinic nếu bạn muốn có chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe TẠI ĐÂY hoặc Hotline: 0935.18.3939 hoặc 024.3633.5678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở trẻ em.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.