-
10 bước để có tuổi già khỏe mạnh, hạnh phúc
Quá trình lão hóa là điều tất yếu của cuộc sống mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm sự suy giảm thể chất và nhận thức bằng cách chủ động thay đổi lối sống.
Quá trình lão hóa là điều tất yếu của cuộc sống mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm sự suy giảm thể chất và nhận thức bằng cách chủ động thay đổi lối sống.
