kiểm soát cảm xúc nóng giận

Kiềm chế cơn nóng giận nếu bạn không muốn trái tim tổn thương

Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy những cơn tức giận và bốc hỏa, ngay cả khi chỉ diễn ra ngắn ngủi, cũng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch và làm trầm trọng thêm một số tình trạng bệnh lý khác.