Khuyến cáo về tập luyện thể thao khi mắc bệnh phì đại cơ tim

Khuyến cáo về tập luyện thể thao khi mắc bệnh phì đại cơ tim

Bệnh lý phì đại cơ tim (HCM) là một trong những bệnh tim liên quan đến cái chết đột ngột ở vận động viên trẻ. Trên thực tế, bệnh lý cơ tim phì đại là một trong những rối loạn di truyền phổ biến nhất, ảnh hưởng đến một trên 500 người. Tại Hoa Kỳ, phì đại cơ tim chiếm 36% số ca tử vong đột ngột bi thảm xảy ra ở các vận động viên trẻ. Hơn nữa, hơn một nửa số người chết đột ngột do phì đại cơ tim xảy ra ở người Mỹ thuộc gốc Phi.

Những người có chứng phì đại cơ tim bị hạn chế rất nhiều trong các môn thể thao bởi bất cứ người nào  mắc chứng phì đại cơ tim đều có nguy cơ đột tử rất cao. Do vậy nếu muốn tập luyên thể thao thì cần phải tuân thao những sự chỉ dẫn nghiêm ngặt của các chuyên gia.

Bệnh nhân cơ tim phì đại là gì?

Phì đại cơ tim là một tình trạng đặc trưng bởi sự dày lên bất thường của cơ tim. Phì đại có thể gây ra một số vấn đề:  tâm thất trái dày và cứng quá mức; gây tắc nghẽn một phần dòng máu ở tâm thất trái, gây ra tình trạng tương tự như hẹp động mạch chủ. Phì đại cơ tim  cũng có liên quan đến chức năng bất thường của van hai lá.

Những đặc điểm này của phì đại cơ tim có thể dẫn đến rối loạn chức năng tâm trương và suy tim tâm trương, hoặc đau cơ tim giãn nở và sự đa dạng "điển hình" của suy tim.

Tuy nhiên, hậu quả đáng sợ nhất của HCM là nó có thể làm cho tim có xu hướng tăng nhịp tim thất trái và rung tâm nhĩ, rối loạn nhịp tim có thể gây tử vong đột ngột. Mặc dù các rối loạn nhịp tim có thể xảy ra bất cứ lúc nào, chúng rất có thể xảy ra trong những giai đoạn tập thể dục cường độ cao.  Khám sàng lọc thường xuyên với điện tâm đồ, hoặc tốt hơn nữa, siêu âm tim, sẽ  phát hiện ra vấn đề ở hầu hết các vận động viên trước một tình trạng  đe dọa mạng sống - nhưng sàng lọc thường xuyên như vậy lại rất tốn kém.

Tuy nhiên, bất kỳ vận động viên trẻ nào đã có một thành viên trong gia đình chết đột ngột, hoặc có tiền sử gia đình mắc phì đại cơ tim, cần phải được sàng lọc. Và nếu được chẩn đoán là phì đại cơ tim,  thì nên làm theo các khuyến cáo đã được chấp nhận cho các vận động viên trẻ với HCM.

Các khuyến cáo tập thể dục thể thao dành cho vận động viên trẻ mắc  phì đại cơ tim là gì?

Theo Hội nghị Bethesda lần thứ 36 năm 2005 về điều kiện cho các vận động viên có bất thường về tim mạch, các vận động viên có phì đại cơ tim không nên tham gia hầu hết các môn thể thao có tính cạnh tranh, trừ các môn thể thao có cường độ thấp (như chơi bowling hoặc chơi gôn) hoặc nên tránh những môn thể thao cường độ cao như khúc côn cầu, bóng rổ và quần vợt đơn.

Một số môn thể thao có cường độ vừa phải và hầu hết các môn thể thao cường độ thấp đều phải được cân nhắc trước khi khuyến cáo cho người có phì đại cơ tim, bao gồm chơi gôn, tennis đôi, bơi lội và trượt băng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tim mạch tới 92%