-
8 mẹo tập thể dục khi bạn không có tâm trạng tập luyện
Bạn quá mệt mỏi, bên ngoài trời quá lạnh hoặc phòng tập thể dục quá xa hay vì một lý do nào khác khiến bạn không có tâm trạng để tập luyện? Vậy thì hãy tham khảo 8 mẹo dưới đây để có thêm động lực tập thể dục.
-
Điều gì tạo động lực cho bạn trong công việc và cuộc sống?
Biết được đâu là động lực thúc đẩy mình làm việc, học tập… sẽ giúp cuộc sống của bạn trở nên vui vẻ, ý nghĩa hơn. Theo các nhà khoa học, có 4 dạng tính cách khi nói về động lực: Người ổn định, người hay hỏi, người thích giúp đỡ người khác và người nổi loạn. Bạn thuộc dạng nào?
-
12 cách giúp tạo động lực, hứng thú trong công việc
Với nhiều người, giữ được động lực làm việc ngày này qua ngày khác là một việc vô cùng khó khăn. Nếu bạn đang cảm thấy chán nản, mệt mỏi mỗi khi làm việc, hãy thử tham khảo infographic dưới đây.
