dạ dày thực quản

14 cách ngăn ngừa chứng ợ nóng và trào ngược axit dạ dày (GERD)

Bạn có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày bằng một số thay đổi trong lối sống, bao gồm ăn tối sớm hơn, điều chỉnh tư thế ngủ và tránh một số thực phẩm, đồ uống có tính axit.