Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chuẩn bị cho bé đi trẻ

Ai làm cha mẹ, chắc hẳn đã trải qua giai đoạn gửi con cho người giữ trẻ để quay trở lại với công việc. Để chuẩn bị cho việc này, cả cha mẹ và bé đều cần thời gian làm quen với lịch trình mới.

Nhiều cha mẹ đã gặp không ít khó khăn khi lên kế hoạch, chuẩn bị tâm lý cho bé bước vào cuộc sống mới. Các  chuyên gia tâm lý Australia đã đưa ra một vài chia sẻ giúp cha mẹ và bé cùng vượt qua thời kỳ xáo trộn ban đầu này.

Mọi việc cần được lên kế hoạch trước

Cha mẹ nên dành một vài tuần chuẩn bị tâm lý cho bé trước khi ngày “trọng đại”diễn ra vì điều này giúp bé cảm thấy an tâm hơn.

Tạo điều kiện để bé làm quen với thời gian biểu ở nhà trẻ là việc cần làm đầu tiên . Muốn làm được điều này, bạn có thể tham khảo lịch trình  ở nhà trẻ và áp dụng tương tự với bé khi ở nhà. Việc bạn tuân thủ thời gian ăn, chơi và ngủ của bé sẽ giúp con nhanh chóng thích nghi với môi trường mới.  

Nếu bé quen mặt người chăm sóc, việc gửi trẻ càng thuận lợi. Trong vài tuần đầu, cha mẹ nên tìm hiểu ai là người chăm sóc chính của con. Cha mẹ có thể xin một bức hình của người bảo mẫu và kể với con về cô giáo. Điều này tạo điều  kiện để cô bảo mẫu dễ dàng làm quen với bé hơn. 

Bạn và con cũng cần làm quen với nhà trẻ mới bằng cách đưa bé đến chơi ở đó để bé quen với mùi vị, không gian, các đồ chơi, những khuôn mặt và giọng nói ở nhà trẻ. Cha mẹ nên khuyến khích bé chơi trò chơi và thực hiện một số hoạt động khi cha mẹ ở đó. 

Đọc hoặc kể chuyện cho con là một phương pháp an toàn để khám phá cảm xúc mạnh mẽ và giúp con nhận biết những điều mới. Mẹ có thể bắt đầu bằng một quyển truyện tranh với nội dung bé đi nhà trẻ hoặc làm quen với bạn mới. Tự  sáng tạo ra câu chuyện mới với những trải nghiệm của riêng mẹ cũng là một cách hay để chia sẻ cùng con. Trong những câu chuyện, nên đề cập đến tất cả những cảm xúc mà bé có thể trải qua ví dụ: hạnh phúc, vui vẻ, tình bạn, nỗi buồn, sự lo lắng, sợ hãi và cả mệt mỏi. Cha mẹ cần tỏ thái độ tích cực với bé khi nói đến môi trường mới, bạn bè, và các hoạt động vì điều này giúp cả bạn và trẻ cảm thấy lạc quan. 

Đêm trước ngày đầu tiên gửi trẻ

Chuẩn bị tất cả những vật dụng cần thiết buổi tối hôm trước giúp bạn không phải vội vã vào buổi sáng. Hành động nhỏ này có tác dụng giảm căng thẳng cực kỳ hiệu quả trong những ngày đầu thậm chí tuần đầu bé đi trẻ. 

Sau đây là một số hoạt động nên làm vào đêm trước ngày đầu tiên đi trẻ của bé:

Cho bé ăn tối bằng thực phẩm dễ tiêu, đủ chất dinh dưỡng

Cho con đi ngủ như thường lệ để cố gắng giúp bé ngủ ngon.

Chuẩn bị đồ đạc con cần: bình sữa, sữa công thức, tã-bỉm, mũ, quần áo để thay và thông tin về tiền sử bệnh của con (nếu có). 

Nên ghi tên con lên tất cả các đồ dùng cá nhân của bé. 

Hãy chia sẻ với người trông trẻ nếu con bạn ngủ không ngon giấc vào đêm hôm trước ( hoặc trong một  vài đêm đầu tiên sau khi đi trẻ), bởi vì điều này có thể tác động đến hoạt động ban ngày của bé. 

Tuần đầu tiên ở nhà trẻ

Nếu có thể, hãy làm cho việc đi trẻ trở thành niềm vui của bé. Cha mẹ có thể làm điều này bằng cách ở lại với con một lúc trong vài ngày đầu tiên để đọc sách, chơi ú òa với con và quan sát con chơi hoặc tham gia các hoạt động ở nhà trẻ. Sau đó, cha mẹ có thể tăng dần thời gian xa con (ngồi ở một nơi khác bên trong trường hay quanh quẩn bên ngoài trường). Điều này giúp bạn tập làm quen với việc đưa con đến nhà trẻ rồi rời trường ngay. 

Con bạn sẽ có cảm giác an toàn hơn nếu bé nhận biết cha mẹ có mối quan hệ tốt với cô bảo mẫu, đặc biệt là người chịu trách nhiệm chính. Xây dựng sự liên kết chặt chẽ với người trông trẻ cũng giúp cha mẹ dễ dàng trao đổi những vấn đề về việc chăm sóc trẻ.

Nếu có thể, tạo cơ hội để cả cha mẹ, cô bảo mẫu và bé có những hoạt động cùng nhau. Điều này có nghĩa là bé sẽ bận rộn khi bạn phải rời khỏi con. Mẹ có thể cho bé biết lúc nào mẹ phải đi và khi nào sẽ quay trở lại đón bé. Ôm con, hôn con và tạm biệt cô bảo mẫu rồi đi. Nếu con nhận ra bạn tin tưởng cô bảo mẫu, bé cũng sẽ yêu quý người trông trẻ.

Lê Mai - Theo Raisingchildren.net
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

  • 29/06/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

Xem thêm