Bàn chải đánh răng và kem đánh răng có chứa flo là điều vô cùng quan trọng nhưng đừng tưởng lầm chúng là sự lựa chọn duy nhất để có hàm răng chắc khỏe. Nhiều chất có trong tự nhiên trong thực phẩm bạn ăn không chỉ cải thiện sức khỏe răng miệng mà còn cả sức khỏe nói chung. Cuối cùng, việc đi khám răng miệng định kỳ cũng là một điều cần thiết