Vitamin và các loại thực phẩm chức năng là những sản phẩm đang ngày càng trở nên quen thuộc hơn với nhiều người và có thể giúp tăng cường sức khỏe, nếu được sử dụng đúng cách. Dưới đây là những gì bạn cần biết về việc sử dụng những loại vitamin này một cách an toàn.