Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu còn có một tên gọi khác là dầu hải ly, thường được sử dụng để nuôi dưỡng, kích thích tóc và lông mi mọc nhanh hơn. Dầu thầu dầu chứa khá nhiều ricinoleic acid, có công dụng kích thích cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng và nâng cao sức khoẻ của chúng ta.
Nói về tóc, dầu thầu dầu không chỉ đơn thuần là giúp tóc mọc nhanh và dày hơn. Chúng còn giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn gấp 2 đến 3 lần tốc độ thông thường.
Dầu hạt thìa là đen (hạt Chia)
Dầu hạt thìa là đen ngoài nhiều công dụng đối với cơ thể như ngăn ngừa dị ứng, ung thư, các bệnh tim mạch,… thì còn kích thích tóc mọc cực nhanh luôn đấy. Chúng sẽ chữa trị các vết viêm nhiễm nhỏ trên da đầu, ngăn ngừa tình trạng rụng và mỏng tóc.
Chú ý: Cho một vài giọt dầu lên tay của bạn và chờ khoảng 30 phút, để xem da của mình có bị dị ứng với tinh dầu hạt thìa là đen không. Loại tinh dầu này thường có khả năng kích ứng cao, nên sẽ có thể gây dị ứng đối với nhiều bạn có da nhạy cảm đấy.
Tinh dầu hương thảo
Hương thảo thường được biết đến với khả năng kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn, nên chúng thường được sử dụng trong dầu gội và các thuốc đặc trị các vấn đề về tóc. Chỉ cần một lượng nhỏ tinh dầu hương thảo thôi là bạn sẽ có một dung dịch thuốc trị rụng tóc hiệu quả rồi.
Dầu ô liu kết hợp bột ớt Cayenne
Để sử dụng công thức này, bạn hãy làm nóng khoảng 2 thìa dầu ô liu trên bếp, sau đó cho 1/2 thìa bột ớt Cayenne khô vào. Hãy để lửa nhỏ và đun hỗn hợp này trong khoảng 30 phút, sau đó dùng rây lược bỏ bột ớt Cayenne ra.
Cuối cùng, bạn hãy cho dầu vào lọ rồi sử dụng như dầu dưỡng tóc bình thường. Bột ớt Cayenne giúp thúc đẩy vòng tuần hoàn của máu, chữa và ngừa hiện tượng rụng tóc.
Cách sử dụng tinh dầu chữa rụng tóc, hói đầu:
- Hãy cho các nguyên liệu (một đến nhiều loại dầu, tùy vào điều kiện mà bạn có) vào một lọ thuỷ tinh màu đen hoặc màu tối (để ánh nắng khó có thể lọt vào, làm ảnh hưởng đến chất lượng của tinh dầu).
- Làm ướt tóc và massage da đầu với 10-30 giọt (từ 1/2 đến 1 thìa) tinh dầu. Để ủ tóc trong khoảng 1 tiếng đồng hồ hoặc qua đêm và gội lại bằng nước sạch.
- Thực hiện 1 - 2 lần mỗi tuần.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
