Thời tiết giao mùa, trẻ em dễ mắc các bệnh đường hô hấp hơn người lớn như cúm, viêm mũi họng, viêm phổi, viêm phế quản. Nguyên nhân là do sức đề kháng của trẻ còn yếu, tạo cơ hội cho vi khuẩn, virus. xâm nhập. Dưới đây là một số thực phẩm trẻ nên ăn để tăng miễn dịch, phòng bệnh đường hô hấp.