-
Điều trị hiệu quả bệnh khớp nhờ xoa bóp bấm huyệt
Chữa bệnh không dùng thuốc là một phương pháp an toàn, hiệu quả mà chi phí lại không cao. Theo Đông y, xoa bóp bấm huyệt ngoài tác dụng giúp lưu thông khí huyết còn có tác dụng chữa bệnh. Đặc biệt đối với bệnh xương khớp, xoa bóp bấm huyệt có tác dụng rất tốt.
-
Điều trị hiệu quả bệnh khớp nhờ xoa bóp bấm huyệt
Chữa bệnh không dùng thuốc là một phương pháp an toàn, hiệu quả mà chi phí lại không cao. Theo Đông y, xoa bóp bấm huyệt ngoài tác dụng giúp lưu thông khí huyết còn có tác dụng chữa bệnh. Đặc biệt đối với bệnh xương khớp, xoa bóp bấm huyệt có tác dụng rất tốt.
-
Xoa bóp chữa suy giảm thị lực
Hiện nay tỷ lệ bị suy giảm thị lực và mắc các bệnh về mắt đang có chiều hướng tăng rõ rệt trong giới trẻ học đường và giới công chức văn phòng. Nguyên nhân theo Đông y do can thận âm hư, can khí uất kết gây ra.
-
Tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì
Cũng như các biện pháp khác của đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các biến chứng do béo phì gây ra.
-
Xoa bóp chữa đau nhức răng
Bài viết giới thiệu một số phương pháp tự xoa bóp giúp giảm đau răng (có tác dụng tốt trong trường hợp đau răng do phong nhiệt và hư hỏa, nhất là với người cao tuổi) để bạn đọc tham khảo.
-
Xoa bóp dưỡng can mùa xuân
Vào mùa xuân, việc giữ gìn sức khỏe và thị lực bằng cách xoa bóp dưỡng can sáng mắt là hết sức cần thiết, nhất là vào thời hiện đại khi con người phải làm việc bằng trí óc và đôi mắt trong trạng thái hết sức khẩn trương và căng thẳng.
-
Tự xoa bóp dưỡng sinh mùa xuân: Phương pháp bổ phế ích khí
Mùa xuân tiết trời ấm áp, tuy nhiên, nhiều khi cũng nóng lạnh thất thường, là mùa hay mắc các bệnh cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp trên… nên việc tăng cường sức đề kháng để phòng chống sự xâm nhập của ngoại tà gây bệnh là hết sức quan trọng.
-
Kết hợp lý luận y học hiện đại với y học cổ truyền trong bấm huyệt
Bấm huyệt là một môn khoa học- thuộc phạm trù ngoại trị trong đông y, trong đó người thầy thuốc sau khi nghiên cứu tình trạng bệnh (bằng các phương pháp chẩn đoán và hỗ trợ chẩn đoán của Y học hiện đại (YHHĐ) và Y học cổ truyền (YHCT) thì dùng kỹ xảo thủ pháp để trị liệu.
-
Day bấm huyệt chữa đau bụng kinh
Trong y học cổ truyền, đau bụng kinh được xếp vào chứng thống kinh, là do sự mất điều hòa khí huyết ở hai mạch nhâm và xung. Chứng này gây nhiều khó chịu và đau đớn cho chị em phụ nữ. Tuy vậy, xoa, xát, bấm huyệt có thể khắc phục được chứng này cho chị em trong những ngày “đèn đỏ”.
-
Bấm huyệt cải thiện chứng tiền đình
Theo y học cổ truyền, hội chứng tiền đình thuộc phạm vi chứng huyễn vựng. Người bệnh có biểu hiện chóng mặt, ù tai, hoa mắt, đau đầu, ngủ kém… Xoa bóp bấm huyệt là một trong các biện pháp giúp cải thiện hội chứng tiền đình.
-
Bấm huyệt chữa đau ngực
Đau ngực có nhiều nguyên nhân, người già đau ngực sẽ liên quan tới các bệnh như tim mạch, viêm dày dính hoặc do hen, viêm phế quản, viêm phổi...
