ăn quá nhiều. ăn uống lành mạnh

Những thực phẩm không còn lành mạnh nếu ăn quá nhiều

Yến mạch, chuối chín, súp lơ, quả việt quất... đều được xem là thực phẩm lành mạnh, có lợi. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng quá mức cho phép có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe.