7 dấu hiệu của ung thư phổi không phải ai cũng nhận ra
Ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong các loại ung thư ở cả nam và nữ. Đa số chúng ta đều nghĩ mình không có nguy cơ mắc bệnh vì không hề hút hay tiếp xúc với khói thuốc. Sự thật là ung thư phổi có thể xảy ra với bất cứ ai. Việc chữa trị ung thư phổi có hiệu quả nhất khi được chẩn đoán ở giai đoạn sớm. Vì vậy nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây, tốt nhất bạn nên đi khám sức khỏe để phát hiện bệnh sớm.
Ho ra máu
Ho ra máu không bao giờ là tốt. Ngay khi bạn thấy dấu hiệu này hãy lập tức đi khám bác sĩ. Mặc dù ho ra máu không nhất thiết là biểu hiện rõ ràng của ung thư phổi nhưng bạn chắc chắn không được lơ là với nó.

Đau ngực
Hãy lưu ý nếu mỗi khi ho, cười hoặc nâng vật nặng bạn thường cảm thấy đau buốt lồng ngực. Tùy theo vị trí của khối u, bạn có thể bị đau bên trái, bên phải, gần vai hoặc sau lưng. Đây là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi. Nếu cơn đau diễn ra thường xuyên bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe và kịp thời điều trị.
Cơn ho dai dẳng
Ho có thể gây ra bởi một trong những lí do như dị ứng, cảm lạnh hoặc đơn giản như sặc nước. Tuy nhiên nếu cơn họ kéo dài dai dẳng không biến mất, nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn, ví dụ như ung thư phổi.
Ung thư trong đường hô hấp có thể kích thích cổ họng làm cho bạn ho bởi cơ thể đang cố gắng thoát khỏi một số thứ đáng lẽ ra không phải ở vị trí đó. Ung thư cũng có thể sản xuất chất nhầy, làm trầm trọng thêm các cơn ho và làm cho việc thở trở nên khó khăn hơn. Đừng bỏ lỡ bất kì thông tin nào về ung thư phổi mà bạn cần quan tâm cho sức khỏe của mình.
Thở ngắn
Nếu đột nhiên bạn trúng gió khi leo cầu thang hoặc thở hổn hển khi đi bộ, nó có thể là một trong những dấu hiệu của bệnh ung thư phổi. Khó thở có thể đến từ một khối u chặn khí quản, xuất phát từ sự tích tụ chất lỏng trong ngực khiến bạn thiếu không khí hoặc có thể gây ra từ chất dịch tích tụ trong ngực của bạn mặc dù ngực của bạn có thể chứa từ ba đến bốn lít chất lỏng, khi nó lấp đầy hoàn toàn phổi không thể có đủ không khí.
Cảm giác mệt mỏi
Nếu đột nhiên cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi nhưng không hề có bất kì thay đổi nào trong thói quen hàng ngày của bạn, nó có thể là dấu hiệu của ung thư. Điều này không đặc hiệu cho riêng ung thư phổi nhưng đó có thể là một dấu hiệu cho một bất thường xảy ra trong cơ thể.
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa kỳ, giảm cân và chán ăn cũng là một trong những dấu hiệu của ung thư phổi. Hút thuốc, tiền sử gia đình bị ung thư và phơi nhiễm amiăng cũng làm tăng nguy cơ ung thư phổi của bạn.

Đã bị chẩn đoán hen suyễn
Hen suyễn không có nghĩa là bạn sẽ bị ung thư phổi. Tuy nhiên, nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn trong thời thơ ấu, bạn nên kiểm tra thêm các dấu hiệu khác để chấn đoán ung thư phổi. Đó là một triệu chứng bất thường và bạn cần lưu ý hơn nữa nếu bạn nằm trong trường hợp trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi vừa được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn. Các bác sĩ chuyên khoa thường nghe tiếng phổi để chẩn đoán bệnh hen, tuy nhiên bạn nên sử dụng công nghệ như scan để chắc chắn rằng không có khối u gây tắc nghẽn ở vị trí đó.
Đau nhức toàn thân
Ung thư phổi thường không biểu hiện ra các triệu chứng cho đến giai đoạn muộn nên thường khó chẩn đoán cho đến khi nó lan ra các bộ phận khác của cơ thể. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: Đau đầu, chóng mặt, vấn đề cân bằng hoặc tê bì tay chân có thể là các dấu hiệu của ung thư phổi đã lan đến não hoặc tủy sống; vàng da và mắt có thể là dấu hiệu đã lan đến gan; u trên cơ thể có nghĩa bệnh đã lan đến da hoặc hạch bạch huyết.
Tham khảo thêm thông tin chi tiết tại: Toàn cảnh về ung thư phổi
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.