Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 lý do thường gặp khiến bạn bị chóng mặt

Mỗi khi bị chóng mặt, bạn thường cảm thấy choáng váng, đầu óc quay cuồng, lảo đảo, sa sầm mặt mũi, mất thăng bằng. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Hãy cùng điểm qua nhé!

lý do thường gặp khiến bạn bị chóng mặt

Những nguyên nhân khiến bạn bị chóng mặt đột ngột

Đứng dậy đột ngột

Bạn có thể cảm thấy lâng lâng khi bạn đứng dậy một cách đột ngột sau khi ngồi lâu một chỗ. Nguyên nhân là do huyết áp bị sụt giảm đột ngột khi bạn đứng dậy. Tuy nhiên, bạn không phải quá lo lắng về tình trạng này trừ khi nó xảy ra thường xuyên.

Mất nước

Khi bạn bị đổi mồ hôi và cơ thể mất quá nhiều chất lỏng, bạn sẽ cảm thấy chóng mặt và đầu óc trở nên quay cuồng. Nếu bạn cảm thấy bị chóng mặt do mất nước, hãy nằm xuống nghỉ ngơi một lúc để trái tim và bộ não được cân bằng và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.

Ngạc nhiên

Khi bạn đón nhận một điều gì đó quá ngạc nhiên, hệ thống thần kinh của bạn sẽ bị ảnh hưởng, đồng thời, áp suất máu giảm và khiến bạn cảm thấy bị choáng nhẹ.

Bỏ ăn sáng

Đường huyết thấp do bỏ bữa ăn sáng cũng có thể dẫn tới tình trạng choáng váng khi bộ não của bạn không có đủ năng lượng. Chính vì thế, dù bận rộn cỡ nào thì bạn cũng đừng quên ăn sáng nhé!

Cảm lạnh

Bạn có thể sẽ không có cảm giác thèm ăn hoặc uống khi bị cúm. Điều này khiến cơ thể có thể bị mất nước và lượng đường trong máu thấp, gây ra tình trạng chóng mặt, choáng váng.

Thuốc giảm đau

Một số loại thuốc giảm đau và thuốc chống trầm cảm, lo âu... cũng có thể dẫn đến tình trạng chóng mặt, choáng váng. Những loại thuốc có tác dụng làm chậm nhịp tim hoặc hạ huyết áp cũng có thể gây ra cảm giác chóng mặt.
Trần Lưu - Theo Healthplus/ The Healthsite
Bình luận
Tin mới
  • 27/07/2024

    Ảo giác và chóng mặt trong bệnh đa xơ cứng

    Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.

  • 27/07/2024

    9 lời khuyên vàng khi chăm sóc da cho bé

    Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.

  • 26/07/2024

    Hiện tượng co giật cơ có thể là dấu hiệu bạn đang thiếu chất

    Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.

  • 26/07/2024

    Cách làm màu thực phẩm tự nhiên

    Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.

  • 26/07/2024

    6 bài tập cải thiện cơ bắp toàn thân không cần dụng cụ

    Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.

  • 26/07/2024

    Tổng kết Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà"

    Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp

  • 26/07/2024

    Lý do khiến cân nặng của bạn thay đổi trong ngày

    Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

  • 26/07/2024

    5 mẹo đơn giản để ngủ nhanh và ngon hơn

    Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.

Xem thêm