1. Khăn nhà bếp: Đây là vật dụng bẩn nhất trong cả ngôi nhà. Chúng thường xuyên ẩm ướt, lại hay tiếp xúc với bụi bẩn và những thứ dơ dáy nhất.
2. Thảm nhà tắm: Chúng rất ít khi khô hoàn toàn. Đây là môi trường lý tưởng để nấm mốc phát triển. Nếu không thường xuyên được phơi khô, chúng sẽ bốc mùi.
Bạn nên lưu ý giặt phơi, thậm chí là thay chúng thường xuyên hơn.
3. Màn cửa: Nếu muốn biết màn cửa nhà bạn bẩn thế nào, chỉ cần dùng máy hút bụi di thử một đường trên màn và so sánh với phần màn còn lại. Bạn nên giặt màn cửa ít nhất 10 ngày một lần.
4. Sopha: Những bộ sopha quan trọng trong mọi ngôi nhà lại thường bẩn không tưởng. Mọi người nằm ngôi, ăn uống và làm rơi rất nhiều thứ lên chúng, bọn trẻ con có thể còn đi giày, chà chân bẩn lên ghế.
Qua thời gian, bụi bẩn tích tụ trên những chiếc ghế này có thể vượt qua mức tưởng tượng của bạn. Nếu ghế sopha nhà bạn không giặt được, nên dùng đến dịch vụ làm sạch chúng.
5. Thảm trước cửa: Đây cũng là vật dụng rất bẩn nhưng dễ bị "bỏ quên". Bạn nên hút bụi cho chúng thường xuyên như mọi thứ trong nhà, làm sạch và phơi chúng dưới ánh nắng để khử mùi.
Xoài là loại trái cây quen thuộc của mùa hè với vị ngọt thơm, lượng vitamin phong phú. Không chỉ giúp cơ thể bổ sung năng lượng trong ngày nóng, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất liên quan đến sức khỏe làn da và đôi mắt.
Thuốc bổ sung melatonin được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, nhưng chúng có thể gây đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Mặc dù melatonin nhìn chung được coi là an toàn, nhưng dùng quá liều có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn.
Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.
Chúng ta thường nghe nhiều về hệ vi sinh đường ruột, nhưng ít ai biết rằng trong khoang miệng cũng tồn tại một "hệ sinh thái" phức tạp không kém.
Có một số sai lầm khi sử dụng dầu ăn như thói quen chỉ dùng lâu dài một loại dầu để nấu ăn, chế biến thực phẩm cho gia đình. Tìm hiểu 6 sai lầm phổ biến có thể gây hại cho sức khỏe mà nhiều người mắc phải.
Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Vậy uống nước ép lựu vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe nhất?
Là một món ăn bình dân rẻ tiền nhưng đậu phụ lại chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá những thay đổi tích cực của cơ thể khi chúng ta thường xuyên ăn đậu phụ.
Việc cất tiếng hát mang lại nhiều giá trị tích cực cho cả cơ thể và tinh thần. Các bằng chứng khoa học cho thấy ca hát không chỉ là một hình thức giải trí mà còn là một liệu pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả.