Ngăn chặn thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi
Gần đây giới y khoa nhận thấy rằng: Tình trạng thoái hóa khớp và cột sống xảy ra nhiều hơn ở tuổi 30, thậm chí có người dưới 20 tuổi, mà lẽ ra trước đây thường gặp ở người lớn tuổi, người già.
Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương trình Việt Nam Vui Khỏe phát sóng trên kênh VTV1:
Bình luận
Video khác:
-
Hội thảo khoa học VAI TRÒ CỦA VITAMIN D3 VÀ K2 TRONG CẢI THIỆN MẬT ĐỘ XƯƠNG VÀ TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO Ở TRẺ EM
Ngày 06/11/2024, tại Hà Nội, Viện Y học ứng dụng Việt Nam tổ chức Hội thảo khoa học “VAI TRÒ CỦA VITAMIN D3 VÀ K2 TRONG VIỆC CẢI THIỆN MẬT ĐỘ XƯƠNG VÀ TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO Ở TRẺ EM” với sự tham gia của các nhà khoa học, giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ đầu ngành chuyên khoa dinh dưỡng, nhi... -
Giải mã những thắc mắc, hiểu lầm về bộ đôi vitamin D3 và vitamin K2
Bổ sung phối hợp vitamin K2 và vitamin D3 cho trẻ nhỏ là một chủ đề đang được các bậc phụ huynh và chuyên gia y tế quan tâm. Việc phối hợp hai loại vitamin này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp và sự phát triển chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra xung quanh... -
Bộ đôi vitamin D3-K2 vai trò với sức khỏe trẻ em
Thiếu hụt Vitamin D3 và K2 có thể dẫn đến nhiều hệ lụy như còi xương, chậm lớn, xương yếu, dễ gãy,... Vậy khi "bộ đôi" vitamin này được bổ sung đầy đủ thì chúng tác động thế nào đến sức khỏe xương ? Chúng hoạt động ra sao để hỗ trợ hấp thu canxi, tăng cường mật độ xương và thúc... -
Podcast - Nâng cao kiến thức, kỹ năng cho bà mẹ để giảm thiểu suy dinh dưỡng ở trẻ em DTTS
Suy dinh dưỡng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở trẻ nhỏ. Tình trạng này xảy ra khi chế độ ăn uống không chứa đủ chất dinh dưỡng hoặc khi cơ thể gặp những vấn đề về hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Tình trạng suy dinh dưỡng kéo dài sẽ để lại hậu quả nghiêm... -
Người Việt và căn bệnh "lười vận động"
Theo thông tin từ Quỹ Dân số của Liên Hợp Quốc, Việt Nam là một trong 10 nước có người dân lười vận động nhất thế giới. Tố chất về thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam bị xếp vào mức kém so với tiêu chuẩn. Hệ quả của “bệnh” lười vận động là gì? Chúng ta... -
VTV3 - Vui Khỏe Có Ích Về Chủ Đề Giảm Cân
Cùng TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đồng hành cùng với NSƯT Phạm Chí Trung trong chương trình Vui Khỏe Có Ích phát sóng trên kênh VTV3 vào ngày 24/08/2024: -
Thuốc, TPCN giảm cân: Lợi hay hại?
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm là thuốc giảm cân hay TPBVSK hỗ trợ giảm cân được quảng cáo có nguồn gốc tự nhiên, thảo dược, lành tính, đánh trúng tâm lý muốn giảm cân nhanh chóng mà không cần tập luyện hay ăn kiêng...Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc hay TPCN giảm cân có thể mang đến những hệ... -
Thực hư tác dụng của sữa tăng chiều cao
Sữa là thực phẩm khá quen thuộc mà nhiều bậc phụ huynh vẫn bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày cho trẻ nhằm mục đích phát triển thể chất và trí não. Vậy liệu uống sữa có thực sự giúp trẻ tăng chiều cao không và cần lựa chọn những sản phẩm sữa như thế nào khi mà hiện nay, tình... -
Những lưu ý để ăn chay đúng cách, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất
Không phải cứ ăn chay là tốt, bởi nếu bạn ăn chay không đúng cách thì sẽ thiếu hụt dưỡng chất và ảnh hưởng tới sức khoẻ. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong... -
Chế độ dinh dưỡng giúp giảm Cholesterol
Chúng ta cần duy trì chế độ ăn, lối sống lành mạnh để tránh cholesterol cao và có được thể trạng tốt nhất. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia cao cấp tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương trình... -
Chế độ dinh dưỡng cho giấc ngủ và sức khỏe
Cùng tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng cho giấc ngủ và sức khỏe qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương trình Việt Nam Vui Khỏe phát sóng trên kênh VTV1: -
Thực dưỡng hay thực hại?
Cùng tìm hiểu thông tin về chế độ ăn thực dưỡng qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương trình Hà Nội 18:00 phát sóng trên kênh Hà Nội 1:
