Kỹ năng sống: Chán ăn mùa nắng nóng

Lối sống ít vận động đang dần trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống của nhiều người trẻ. Thời gian dài ngồi học tập, làm việc trước máy tính, sử dụng điện thoại và ít dành thời gian cho hoạt động thể chất khiến cơ thể ngày càng “thiếu vận động”. Theo chia sẻ của TS. BS. Trương Hồng Sơn...

Áp lực công việc, tài chính, các mối quan hệ… khiến ngày càng nhiều người trẻ rơi vào trạng thái kiệt quệ, thiếu sức sống. Khi ấy, chữa lành trở thành một xu hướng được nhắc đến như cách để tìm lại cân bằng. Nhưng liệu một chuyến đi, khóa thiền hay những lớp học chữa lành có thực sự giải quyết được...

Nhịp sống bận rộn khiến nhiều người phải duy trì thói quen thức khuya để học tập, làm việc hay giải trí. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen này trong thời gian dài có thể khiến cơ thể suy giảm năng lượng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Ngủ bù vào cuối tuần liệu có phải là giải pháp hiệu quả...

Vận động thường xuyên giúp cơ thể tiêu hao năng lượng, tăng cường trao đổi chất và hạn chế tích tụ mỡ thừa. Ngược lại, việc ngồi nhiều và ít vận động khiến cơ thể đốt cháy ít năng lượng hơn, làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa, béo phì thậm chí mắc các bệnh tim mạch. Theo chia sẻ của TS....

Chán ăn, mệt mỏi, kiệt sức là những triệu chứng thường bị xem nhẹ nhưng lại có thể âm thầm dẫn đến rối loạn tiêu hóa, lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe người cao tuổi. Trong chương trình Vui khỏe có ích phát sóng trên VTV3, Ths. Bs. Đoàn Thị Thu Hồng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam, Phòng khám...

🌞Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất sức mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, say nắng và nhiều vấn đề sức khỏe khác khi vận động ngoài trời. Trong chương trình Việt Nam Vui Khỏe VTV1, TS. BS. Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã chia sẻ những...

Vận động từ sớm giúp trẻ tăng mật động xương, từ đó chiều cao được cải thiện và nguy cơ loãng xương khi về già cũng giảm đi đáng kể. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh...

Khi nền kinh tế dần khởi sắc và nhu cầu tiêu dùng ngày càng tăng, ngành thực phẩm, đồ uống đứng trước nhiều cơ hội để mở rộng thị trường và tăng tốc xúc tiến thương mại. Đây không chỉ là cơ hội tăng trưởng cho doanh nghiệp mà còn góp phần nâng cao chất lượng sản phẩm Việt trên thị trường...

Tiêu dùng xanh không còn là xu hướng nhất thời mà đang dần trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều gia đình hiện đại. Người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, quy trình sản xuất bền vững và an toàn cho môi trường nhằm hướng tới một lối sống lành mạnh, bền...

Cùng lắng nghe chia sẻ của THS.BS. Đoàn Thị Thu Hồng về cách lựa chọn kem chống nắng sao cho phù hợp với môi trường làm việc, cường độ tiếp xúc ánh nắng và tần suất sử dụng trong video được thực hiện bởi Tài Chính Kinh Doanh VTV1 dưới đây nhé!

Việc trẻ dành quá nhiều thời gian xem điện thoại, máy tính bảng hay tivi đang dần hình thành thói quen lười vận động, ít tham gia các hoạt động thể chất, từ đó ảnh hưởng đến quá trình phát triển cân nặng và chiều cao. Bên cạnh đó, việc ăn uống thiếu tập trung cũng khiến trẻ mất cảm giác ngon...

Hàng chục nghìn học sinh tiểu học tại Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM đã được trao tặng các phần quà dinh dưỡng thông qua chương trình “Bữa xế cao khỏe”, thuộc chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe”. Chiến dịch do Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cùng các đơn vị phối hợp tổ chức. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Xuân Ninh,...