Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ với 2 bài tập đơn giản

04/10/2022
Nhảy dây và đạp xe là 2 bài tập đơn giản mà hiệu quả cho các trẻ. Vừa giải tỏa căng thẳng, vừa giúp phát triển cơ, xương và não bộ. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của BS Nguyễn Hoài Thu - Chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương trình Vì Tầm Vóc Việt phát sóng trên kênh VTV1:
Bình luận

Video khác:

  • Tiêu điểm: Ngộ độc thực phẩm ở bếp ăn bán trú trường học – Lỗ hổng nào?

    01/12/2022
    Những vụ việc ngộ độc thực phẩm trong trường học dù không muốn nhưng vẫn có thể xảy ra bất cứ khi nào và chất lượng của các bếp ăn bán trú trong trường học vẫn đang là dấu chấm hỏi. Vậy đến khi nào vấn đề này mới được quan tâm đúng mức? Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ...
  • Mùi hoa sữa - Thủ phạm khó chịu không phải mùi hương

    31/10/2022
    Mặc dù mùi hoa sữa có thể khiến nhiều người khó chịu nhưng không có mùi hương này thì đâu còn là mùa thu Hà Nội. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương...
  • Nguy hại từ nội tạng đông lạnh

    12/10/2022
    Nội tạng động vật đông lạnh được coi là món ăn khoái khẩu của nhiều người, tại các hàng quán, món ăn này có giá khá rẻ được nhiều người lựa chọn làm món nhậu trong những cuộc vui nhưng nguồn gốc và chất lượng của loại nguyên liệu này đang trong tình trạng mất kiểm soát do lượng tiêu thụ quá...
  • Giảm mệt mỏi mất ngủ nhờ thay đổi lối sống khoa học hơn

    14/09/2022
    Một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là cầu nối cho một cơ thể khỏe mạnh, từ đó giúp làm giảm đáng kể các nguy cơ mắc bệnh mạn tính như bệnh tim, huyết áp cao, loãng xương, đái tháo đường và một số căn bệnh nguy hiểm khác. Cùng tìm hiểu thông tin qua những chia sẻ của PGS. TS. BS...
  • Nguy cơ khi gần nửa số người Việt ở thành phố bị mỡ máu cao

    08/09/2022
    Theo một số liệu mới được công bố, có đến gần 50% người trưởng thành sống tại thành thị bị mỡ máu cao. Trong khi đó, mỡ máu cao có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng nhiều người dân vẫn chưa hiểu đúng hoặc chưa được trang bị kiến thức đúng để dự phòng và kiểm...
  • Đánh Thức Cơ Thể - Tăng chiều cao cho trẻ

    19/08/2022
    Bất kỳ một vấn đề nào liên quan tới thể trạng, sức khỏe hay là tâm sinh lý của trẻ em luôn nhận được rất nhiều sự quan tâm của các ông bố, bà mẹ. Chiều cao của con cần được chú trọng sớm để không bị có khoảng cách so với tiêu chuẩn chung giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển theo...
  • Nguy hiểm khi cho trẻ uống vitamin D, canxi kéo dài

    19/08/2022
    Với mong muốn con luôn khỏe mạnh, cứng cáp và tương lai sẽ phát triển chiều cao tốt, vitamin D và Canxi được nhiều gia đình bổ sung cho con. Tuy nhiên, việc lạm dụng, bổ sung quá liều lại có thể gây ra tình trạng ngộ độc cho trẻ. Nguy hiểm hơn, không phải cha mẹ nào cũng ý thức được vấn...
  • Ngộ độc vitamin – Lời khuyên từ chuyên gia

    08/08/2022
    Vitamin là vi chất cần thiết cho cơ thể. Chúng tham gia vào rất nhiều các quá trình trong cơ thể. Vitamin được chia ra làm 2 loại: vitamin tan trong dầu và vitamin tan trong nước. Việc xây dựng chế độ ăn và bổ sung vitamin là việc cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều vitamin dẫn đến tình...
  • Lời khuyên “vàng” cho thí sinh trong mùa thi

    12/07/2022
    t mùa thi lại đến, ngoài việc chú trọng bổ sung kiến thức để trang bị thật tốt cho kỳ thi. Các thí sinh cũng cần phải quan tâm đến sức khỏe của mình hơn, bởi sức khỏe đóng vai trò quan trọng việc quyết định kết quả của các em trong kỳ thi sắp tới. Cùng tìm hiểu thông tin qua những...
  • Sử dụng muối thông minh

    02/07/2022
    Việc sử dụng quá nhiều muối trong các món ăn hàng ngày gây ra nhiều hệ lụy khôn lường đối với sức khỏe. Duy trì chế độ ăn uống khoa học là biện pháp giúp giữ gìn sức khỏe mà mỗi người nên thực hiện. Cùng tìm hiểu cách sử dụng muối thông minh qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng...
  • Buổi sáng chúng ta ăn gì?

    20/06/2022
    Bánh mì, bún, phở hay đơn giản chỉ là một gói xôi? Liệu những món ăn quen thuộc trên có đảm bảo được đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cho một ngày mới? Cùng tìm hiểu cách để có một bữa sáng đủ dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe qua những chia sẻ của TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện...
  • Ảnh hưởng của muối đối với sức khỏe

    14/06/2022
    Người Việt Nam ở một số vùng miền có thói quen ăn mặn, ăn cơm phải có nước mắm. Hay những người dân vùng biển cũng có thói quen ăn mặn, uống nước mắm, có gia đình lại ăn mặn để tiết kiệm thức ăn. Theo một khảo sát gần đây cho biết, người Việt Nam có khuynh hướng ăn khá nhiều muối....