CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN

Vóc dáng là một trong những vấn đề đáng quan tâm hàng đầu, đặc biệt đối với các chị em. Tuy nhiên, tỷ lệ phụ nữ thừa cân béo phì lại tăng cao khiến nhiều chị em phải đau đầu trong việc làm sao để chọn được những phương pháp giảm cân nhanh và an toàn. Để hiểu rõ hơn về những cách thức giảm cân an toàn và làm thế nào để sử dụng những phương pháp này một cách hiệu quả nhất, cùng lắng nghe chia sẻ đến từ TS. BS Trương Hồng Sơn - Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, chuyên gia tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trong chương trình Ngon & Lành phát sóng trên kênh VTC14: