-
Có nên tập thể dục khi bị đau lưng ?
Khi bị đau lưng bạn thường được khuyên là nên nằm xuống sao cho lưng thẳng không được vận động. Nhưng theo các chuyên gia xương khớp tại Canada khuyến cáo nếu bạn nằm bất động khi đau lưng chỉ khiến tình trạng càng thêm tồi tệ.
