trao đổi chất. nhịp tim tăng

Bật đèn khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Bật đèn khi đi ngủ có thể sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm và ngủ ngon hơn, nhưng thói quen này đồng thời cũng tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe mà ít ai ngờ tới.