Kem chống nắng là loại mỹ phẩm thông dụng được mọi người sử dụng để bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên kem chống nắng cũng phải được sử dụng đúng cách mới phát huy tốt hiệu quả.
Nhiều người Việt "ỷ" đã quen với nắng nóng mà chủ quan trong việc phòng chống nắng, nhưng thực tế tia cực tím rất phũ phàng, bất kể bạn thân hay sơ.
Mùa hè đến, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng có thể thử các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây giúp bảo vệ bạn an toàn dưới ánh nắng mặt trời.