Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi là tình trạng tổn thương tại cột sống thường gặp và đang có xu hướng gia tăng hiện nay. Bệnh không chỉ gây đau đớn dai dẳng mà còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị sớm. Vậy nguyên nhân do đâu? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị tại nhà thế nào?