Tiểu đêm

6 biện pháp tự nhiên để giảm đi tiểu đêm

Thức dậy vào ban đêm để đi tiểu có thể làm gián đoạn giấc ngủ và thường là dấu hiệu cho thấy bàng quang của bạn đang có vấn đề. Dưới đây là một số biện pháp giảm đi tiểu đêm tại nhà.