-
Tư thế ngủ tốt cho sức khỏe của bạn
Ngủ trong tư thế nằm ngửa tốt cho tim mạch, cơ xương khớp song dễ bị ngáy; ngủ nghiêng bạn có thể bị đau hông và lưng.
-
Chuyên gia tiêu hóa hướng dẫn tư thế nằm cho người bị trào ngược dạ dày
Với nhiều người bị trào ngược dạ dày, giấc ngủ ban đêm trở thành nỗi ám ảnh bởi cảm giác chua, đắng miệng...
