Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí "Đột quỵ" của Mỹ, những người trẻ tuổi bị đột quỵ thường là những người hút thuốc lá, lạm dụng ma túy hoặc rượu bia.
Nghiên cứu này được thực hiện với hơn 1.000 người Mỹ bị đột quỵ trước tuổi 55, cho thấy đột quỵ thường là một bệnh của những người cao tuổi. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc lá hoặc rượu bia ảnh hưởng xấu tới hệ tuần hoàn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Ảnh minh họa - Internet
Cũng theo nghiên cứu trên, hồi năm 2005 có hơn một nửa trong số những người trẻ tuổi ở Mỹ bị đột quỵ là những người hút thuốc lá và cứ 5 người thì có 1 người sử dụng một loại ma túy như cần sa và cocaine. 13% những người này đã sử dụng ma túy hoặc uống rượu bia trong vòng 24 giờ trước khi bị đột quỵ.
Tỷ lệ hút thuốc lá, sử dụng ma túy và lạm dụng rượu bia đã tăng lên trong số những người bị đột quỵ trong thời gian từ giữa những năm 90 của thế kỷ trước đến giữa những năm 2000.
Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật Mỹ (CDC), mỗi năm tại nước này có gần 800.000 người bị đột quỵ. Một nghiên cứu về những dữ liệu từ năm 2007 cho thấy 5% những người bị đột quỵ trong năm đó ở lứa tuổi từ 18 đến 44.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.