Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí "Đột quỵ" của Mỹ, những người trẻ tuổi bị đột quỵ thường là những người hút thuốc lá, lạm dụng ma túy hoặc rượu bia.
Nghiên cứu này được thực hiện với hơn 1.000 người Mỹ bị đột quỵ trước tuổi 55, cho thấy đột quỵ thường là một bệnh của những người cao tuổi. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc lá hoặc rượu bia ảnh hưởng xấu tới hệ tuần hoàn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Ảnh minh họa - Internet
Cũng theo nghiên cứu trên, hồi năm 2005 có hơn một nửa trong số những người trẻ tuổi ở Mỹ bị đột quỵ là những người hút thuốc lá và cứ 5 người thì có 1 người sử dụng một loại ma túy như cần sa và cocaine. 13% những người này đã sử dụng ma túy hoặc uống rượu bia trong vòng 24 giờ trước khi bị đột quỵ.
Tỷ lệ hút thuốc lá, sử dụng ma túy và lạm dụng rượu bia đã tăng lên trong số những người bị đột quỵ trong thời gian từ giữa những năm 90 của thế kỷ trước đến giữa những năm 2000.
Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật Mỹ (CDC), mỗi năm tại nước này có gần 800.000 người bị đột quỵ. Một nghiên cứu về những dữ liệu từ năm 2007 cho thấy 5% những người bị đột quỵ trong năm đó ở lứa tuổi từ 18 đến 44.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Đau lưng đã trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi làm việc lâu, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau kéo dài trên 3 tháng, đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các giải pháp phù hợp như thay đổi thói quen và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân cốt gây ra chứng đau lưng mãn tính và các phương pháp khoa học giúp điều trị đau lưng hiệu quả.