hormone testosterone

5 loại thực phẩm làm giảm nồng độ testosterone

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa testosterone. Bên cạnh một số thực phẩm có khả năng thúc đẩy sản sinh hormone này thì 5 thực phẩm dưới đây lại có những tác động tiêu cực.