co thể thon gọn

Những thay đổi tuyệt vời của cơ thể sau hành trình tập thể dục

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn bắt đầu tập thể dục - sau 1 tuần, tháng và một năm vào một thói quen tập thể dục mới? Dưới đây là những thay đổi bạn có thể mong đợi!