Các chế độ ăn uống gây “sốt” từ những năm trước có thể sẽ trở nên lỗi thời vào năm 2018. Lỗi thời không phải là bạn sẽ xóa bỏ nó hoàn toàn, mà đồng nghĩa với việc bạn nên “mở lòng” ra với các chế độ ăn uống mới, cũng như cân nhắc lại những mặt lợi và hại của các chế độ ăn uống cũ.