cắt giảm đường

Những thay đổi trong thói quen chọn đồ uống tốt cho sức khỏe

Bạn nên uống nhiều nước trong ngày. Tuy nhiên, bên cạnh nước lọc, bạn vẫn có thể uống thêm các đồ uống tốt cho sức khỏe khác như: Nước ép trái cây, smoothie, trà, cà phê...