Khi rượu không phải nguyên nhân gây viêm gan duy nhất
Viêm gan là phản ứng tại gan dưới tác động của chất độc, thuốc, virus, rượu,... Chúng ta đều biết rượu là một trong những nguyên nhân chính gây ra viêm gan. Nhưng trên thực tế, rất nhiều người không có thói quen uống rượu thường xuyên vẫn bị viêm gan. Cụ thể nhiều nguyên nhân khác gây ra tình trạng viêm gan có thể kể tới như:
Virus
Viêm gan virus là một trong những căn bệnh rất phổ biến ở nước ta cũng như nhiều nước khác trên thế giới. Hiện nay, có 8 loại virus gây viêm gan nhưng phổ biến là viêm gan B. Các virus tấn công vào tế bào gan, thực hiện quá trình nhân lên, phân chia và phá vỡ tế bào chủ. Từ đó, gây ra tình trạng viêm tại gan.
Vi khuẩn, kí sinh trùng
Các amip hay kí sinh trùng sốt rét cũng có thể gây viêm gan khiến gan sưng to. Giai đoạn cấp người bệnh có thể sốt cao kèm theo cảm giác buồn nôn, nôn và đau ở vùng hạ sườn phải. Mặt khác, các loại giun sán cũng có thể gây viêm đường mật, tăng viêm và xơ hóa tại gan.
Sử dụng thuốc
Các thuốc sau khi đi vào cơ thể phần lớn đều được chuyển hóa qua gan. Viêm gan do thuốc thường xảy ra khi người bệnh dùng quá liều hoặc sử dụng thuốc trong thời gian dài, không tuân theo chỉ định của bác sĩ. Trong đó, tình trạng lạm dụng thuốc giảm đau, hạ sốt… chính là nguyên nhân viêm gan phổ biến. Bên cạnh đó, nhiều loại thuốc được giới thiệu là bổ gan trên thị trường cũng có thể gây hại cho cơ quan này. Đặc biệt là những sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, các thành phần, hiệu quả chưa được kiểm chứng lâm sàng.
Hóa chất
Mỗi ngày cơ thể phải đối mặt với rất nhiều loại hóa chất khác nhau như: Chất tẩy rửa trong thực phẩm bẩn, tồn dư lượng lớn thuốc bảo vệ thực vật trong rau củ, chất bảo quản, phẩn màu, chất cấm trong chăn nuôi. Sự tích tụ các chất độc này sẽ phá hủy các tế bào gan và gây viêm.
Ngoài những nguyên nhân kể trên, viêm gan còn xuất hiện một số nguyên nhân khác như: Bệnh tự miễn, viêm đường mật nguyên phát, thiếu alpha-1 antitrypsin, bệnh Celiac,... Mặc dù xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng các triệu chứng của viêm gan không do rượu thường gặp gồm:
- Mệt mỏi.
- Tiêu hóa kém, thường xuyên đau bụng, tiêu chảy, táo bón.
- Ăn mất ngon, không có cảm giác thèm ăn.
- Sụt cân không rõ nguyên nhân.
- Vàng da, vàng mắt, phân nhạt, nước tiểu đậm màu.
Khi xuất hiện những triệu chứng kể trên, đặc biệt là vàng da, vàng mắt thì nên tới bệnh viện để kiểm tra chức năng gan bạn nhé. Sự tổn thương tại gan nếu không được phát hiện và khắc phục sớm sẽ âm thầm tiến triển, nặng dần lên, tạo ra các khối xơ, suy gan, thậm chí là ung thư gan.
Một số lưu ý giúp phòng ngừa viêm gan
Viêm gan đang xuất hiện với tỷ lệ ngày càng cao. Bệnh diễn biến âm thầm nên người mắc nhận ra mình bị viêm gan khi đã nặng, các triệu chứng rõ rệt. Để phòng tránh bệnh viêm gan, cần lưu ý một số điều sau:
Tiêm phòng ngừa virus viêm gan
Tiêm phòng sẽ giúp bạn hạn chế được nguy cơ mắc bệnh viêm gan B. Trong đó, nếu lượng kháng thể viêm gan B thấp, có thể bạn sẽ cần tiêm từ 1-3 mũi để kích thích hệ miễn dịch tạo hàng rào ngăn ngừa virus.
Hạn chế việc sử dụng rượu bia, chất kích thích
Rượu, bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra viêm gan. Sự xuất hiện của rượu còn có thể làm nặng hơn tình trạng viêm gan do mọi nguyên nhân. Do vậy, hạn chế việc sử dụng rượu, bia phần nào giảm nguy cơ mắc viêm gan.
Thăm khám sức khỏe định kỳ
Viêm gan thường được xác định sớm qua việc thăm khám. Không chỉ viêm gan, khám sức khỏe định kỳ cũng giúp chẩn đoán sớm nhiều bệnh khác cũng xác định như các yếu tố nguy cơ gây viêm gan.
Không lạm dụng thuốc điều trị
Việc lạm dụng một số thuốc điều trị gây tổn thương không nhỏ tới gan của bạn. Nhiều người dân có thói quen lạm dụng thuốc nhưng ít ai biết rằng việc sử dụng thường xuyên kéo dài rất có hại cho gan bởi chất chuyển hóa của nó sau khi đi vào cơ thể.
Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn có đủ năng lượng cho một ngày. Không chỉ vậy, chế độ dinh dưỡng khoa học cũng hạn chế lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. Từ đó, giảm áp lực lên gan cũng như nguy cơ xuất hiện các bệnh lý tại cơ quan này.
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao
Theo nhiều nghiên cứu, việc tập luyện thể dục thể thao sẽ kích hoạt các yếu tố tích cực, ngăn ngừa các gốc tự do, phần nào giúp gan khỏe mạnh hơn.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Viêm gan B: Những chú ý thường gặp và biện pháp cải thiện bệnh.
Giấc ngủ và sức khoẻ đường ruột có mối liên hệ chặt chẽ. Không chỉ chất lượng giấc ngủ, mà tư thế ngủ cũng có tầm quan trọng không kém để có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.
Rối loạn lo âu là một căn bệnh phổ biến và tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với bất kỳ ai. Nhiều người thắc mắc rối loạn lo âu có tự khỏi được không và cách cải thiện bệnh thế nào?
Béo phì hiện đang là mối lo ngại lớn ở nhiều quốc gia khi tỷ lệ mắc ngày càng gia tăng, kéo theo hàng loạt bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường type 2 và rối loạn mỡ máu... Một trong những phương pháp nhanh và hiệu quả để kiểm soát béo phì là phẫu thuật thu nhỏ dạ dày qua ống nội soi (Endoscopic sleeve gastroplasty - ESG).
Khi trẻ lên cơn động kinh cục bộ, vai trò của bạn là tập trung vào ba điều cơ bản sau: giữ bình tĩnh, an ủi và giữ an toàn cho trẻ. Nếu bạn bắt đầu từ những điều này và ghi nhớ những việc quan trọng nên làm hoặc không nên làm, bạn có thể giúp tình huống trở nên ổn định hơn. Hãy dành chút thời gian luyện tập để khiến điều này trở thành bản năng.
Bên cạnh những cơn bốc hoả, phụ nữ tuổi mãn kinh còn gặp phải nhiều phiền toái liên quan đến trao đổi chất kém như tăng cân, tăng mỡ nội tạng, tăng đường huyết, mặc dù vẫn duy trì thói quen sinh hoạt như trước. Một vài điều chỉnh trong chế độ ăn uống và vận động sẽ giúp bạn tối ưu hoá sự trao đổi chất, từ đó kiểm soát cân nặng cũng như lượng đường trong máu tốt hơn.
Ngoài giấc ngủ bị gián đoạn, những người làm việc ban đêm còn phải đối mặt với thói quen ăn uống bị thay đổi, giảm hoạt động thể chất và sự thay đổi nội tiết tố, góp phần làm tăng nguy cơ béo phì. Người làm ca đêm cần chú ý chăm sóc cơ thể nhằm hạn chế mức độ ảnh hưởng, đảm bảo sức khoẻ để làm việc hiệu quả, an toàn.
Bạn có thể đã nghe nói về dị ứng đậu phộng, sữa hoặc đậu nành, nhưng bạn đã bao giờ gặp thuật ngữ dị ứng rượu chưa? Cũng giống các loại dị ứng thực phẩm khác, dị ứng rượu là một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm.
Đi bộ không chỉ là hình thức tập thể dục đơn giản mà hầu hết mọi người đều có thể thực hiện mà còn là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 10 lý do khiến bạn muốn bắt đầu ngay hay tiếp tục duy trì hoạt động lành mạnh này: