Thạc sĩ, bác sĩ Tạ Quốc Hưng, Khoa Da liễu - Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết rửa mặt bằng nước đá lạnh sẽ tác động đến lỗ chân lông. Nước lạnh làm thu nhỏ các lỗ chân lông, từ đó làm toàn bộ bề mặt da căng và mịn màng, làm giảm và điều hòa tiết bã nhờn trên bề mặt da. Nước lạnh giúp máu lưu thông, tuần hoàn mạch máu cải thiện, giúp tái tạo da, giảm nếp nhăn, chảy xệ và trắng hồng hơn. Nếu trang điểm, da dễ bắt phấn, lớp nền trên da mềm mại, không bị bong tróc.
Những người có bọng mắt, quầng thâm có thể dùng đá lạnh để chườm, giúp giảm bọng, cải thiện vùng da dưới mắt. Đá lạnh còn làm giảm triệu chứng mụn, giảm sưng viêm mủ.
Khi da bị bỏng nắng, bạn có thể chườm lạnh kết hợp với các loại dưỡng chất đặc trị bao gồm vitamin E, vitamin K, vitamin C... giúp da dịu lại và phục hồi nhanh chóng.
Không nên chà xát trực tiếp đá lạnh lên da hoặc chà xát quá lâu dẫn đến kích ứng da, đỏ ngứa hoặc bỏng lạnh.
Trước khi chườm đá lạnh, bạn nên làm sạch da bằng cách rửa mặt, tẩy da chết để bụi bẩn không bị giữ lại trên da, gây mụn.
Vào mùa hè có thể rửa sạch mặt bằng nước bình thường rồi dùng nước đá lạnh thư giãn cho da, khoảng 2 lần một ngày. Còn mùa đông, bạn nên tránh rửa mặt quá nhiều vì da đã giảm bã nhờn, da khô sẵn, chỉ rửa mỗi ngày một lần là đủ.
Bác sĩ khuyến cáo, để có được làn da đẹp, bạn phải sử dụng kết hợp nhiều phương pháp khác như dưỡng da, dùng kem chống nắng, ra đường bảo vệ da bằng mũ, khẩu trang, áo. Dùng chai xịt khoáng để giúp làn da dịu mát khi ở trong môi trường có nhiệt độ cao, hạn chế tiết dầu trên da.
Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh,trái cây, thực phẩm nhiều chất xơ, chống oxy hóa. Không hút thuốc, hạn chế rượu, bia và các chất kích thích.
Kết hợp tập luyện thể thao để cơ thể khỏe mạnh, làn da săn chắc hơn.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Liệu pháp “nước đá” giúp làm săn chắc da mặt.
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.
Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cùng với việc tập trung ôn luyện, các sĩ tử cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, có chế độ ngủ, nghỉ hợp lý, đủ giờ.
Bài viết dưới đây sẽ nói về chủ đề động kinh ở trẻ em - những thông tin hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.
Ăn uống lành mạnh là một thói quen tốt cần duy trì mọi lúc, mọi nơi, nhưng nó có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong mùa thi khi mà các sĩ tử phải tập trung cao độ để có kết quả tốt nhất.
Béo phì gắn liền với những bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, trong đó có chứng ợ nóng. Tìm hiểu nguyên nhân cân nặng quá mức làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản cũng như cách để kiểm soát tại nhà.
Bằng chứng khoa học cho thấy bột ngọt (monosodium glutamate) an toàn cho mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai.