Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nước gạo tốt cho da như thế nào?

Nước gạo có chứa allantoin - hợp chất kháng khuẩn mạnh có thể làm dịu mụn. Nó cũng chứa một chuỗi axit amin để làm sạch lỗ chân lông, săn chắc da, cải thiện làn da và tăng cường độ đàn hồi của da.

Nước gạo vừa rẻ tiền vừa chăm sóc da và tóc hiệu quả

Hơn nữa, nước gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, trong đó làm sáng và mềm da. Dưới đây là cách dùng nước gạo để đạt hiệu quả tốt, theo boldsky.

Làm nước hoa hồng

Dùng nước gạo thoa lên da như nước hoa hồng có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da. Nhúng một miếng bông vào nước gạo rồi thoa lên da. Chờ 15 phút đến khi thấy da chặt và tróc cám gạo ra, rửa sạch bằng nước lạnh.

Làm sữa rửa mặt

Nước gạo có hiệu quả trong việc loại bỏ sự tích tụ bụi bẩn trên da, mà không gây kích ứng da. Trộn nước gạo nấu chín với vài giọt tinh dầu và ½ chén nước. Rửa sạch khuôn mặt bằng loại hỗn hợp này. Sau đó, rửa sạch với nước lạnh và sau đó lau khô.

Làm thuốc trị mụn

Nước gạo có đặc tính làm loại bỏ chất bẩn bị đọng từ các lớp da, giảm sản xuất bã nhờn và làm dịu viêm. Trộn một muỗng canh nước gạo lên men với vài giọt nước cốt chanh và 5 giọt tinh dầu cây trà. Sử dụng một miếng bông, thoa hỗn hợp lên da. Chờ cho đến khi nó khô và sau đó rửa sạch.

Mặt nạ chống lão hóa

Mặt nạ bằng nước gạo chứa phức hợp vitamin B được gọi là "inositol". Hợp chất này làm chậm quá trình lão hóa của da, thúc đẩy tái tạo tế bào và kích thích lưu thông máu, từ đó cung cấp cho làn da sáng rạng rỡ. Lấy một muỗng canh nước gạo lên men, trộn với một nhúm bột nghệ, thêm vài giọt nước cốt chanh. Trộn thành bột nhão. Áp dụng nó lên mặt và cổ. Chờ 30 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Tẩy tế bào chết

Nước gạo chứa axit ferulic có thể làm tróc tế bào da chết và bảo vệ da chống lại các gốc tự do. Lấy một muỗng canh nước gạo trộn một thìa sữa chua và một vài giọt dầu hạnh nhân. Thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt, để trong 30 phút rồi rửa sạch.

Chữa chàm

Nước gạo có thể làm việc kỳ diệu trên da bị chàm. Ngâm một chiếc khăn sạch trong nước gạo tươi. Nhẹ nhàng thoa nó trên các khu vực bị ảnh hưởng. Sau 15 phút, rửa sạch bằng nước lạnh. Lặp lại thường xuyên nếu có thời gian.

Giúp tóc bóng

Không chỉ giúp mang lại làn da đẹp, nước gạo còn mang lại cuộc cách mạng hóa cho mái tóc. Trộn nước gạo với vài giọt tinh dầu hoa oải hương và hương thảo. Sau khi gội đầu sạch, dùng hỗn hợp này thoa lên tóc như dầu xả. Mát xa tóc trong 5 phút và sau đó xả lại bằng nước sạch. Tóc của bạn sẽ trở nên sáng bóng.

Ngọc Lam - Theo Thanh Niên
Bình luận
Tin mới
  • 26/03/2026

    Giảm cân sau Tết: Vì sao tập nhiều nhưng vẫn không xuống cân?

    Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.

  • 26/03/2026

    Thời tiết nồm ẩm mùa xuân: Tại sao dễ mắc bệnh và cách bảo vệ sức khỏe

    Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.

  • 25/03/2026

    Uống bao nhiêu nước mỗi ngày hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

    Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…

  • 25/03/2026

    Những thảo dược có công dụng chống khuẩn bất ngờ

    Ai cũng biết, phần lớn vi khuẩn chính là kẻ thù của con người. Vi khuẩn gần như tồn tại ở mọi nơi, mọi cơ quan trên cơ thể, chỉ cần có điều kiện thích hợp chúng sẽ có thể gây bệnh cho con người. Để tiêu diệt được vi khuẩn, loài người đã tạo ra kháng sinh.

  • 25/03/2026

    Cách cầm máu khi bạn bị chảy máu mũi

    Chảy máu mũi (còn gọi là chảy máu cam) có thể gây lo lắng, nhưng trong hầu hết các trường hợp, chảy máu cam rất dễ cầm và hiếm khi nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải thực hiện cầm máu đúng cách và an toàn.

  • 24/03/2026

    6 thức uống quen thuộc chăm sóc gan mỗi ngày

    Việc duy trì thói quen sử dụng 6 loại đồ uống quen thuộc dưới đây là cách đơn giản để giúp gan phục hồi và giải độc, chăm sóc gan mỗi ngày.

  • 24/03/2026

    Khi oxy hóa và viêm thúc đẩy lão hóa

    Nhiều người cho rằng lão hóa đơn giản là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, trong sinh học, lão hóa không chỉ là con số tuổi, mà là quá trình cơ thể dần mất đi khả năng tự bảo vệ, tự sửa chữa và thích nghi với môi trường.

  • 24/03/2026

    Thực phẩm bổ sung cho khả năng sinh sản: Nên dùng gì khi đang cố gắng mang thai

    Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ khả năng sinh sản là vô cùng quan trọng khi cố gắng thụ thai.

Xem thêm