Nguy cơ đột quỵ từ thuốc giảm đau dạng sủi
Sau khi tiến hành khảo sát với hơn 1 triệu người, các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Dundee (Anh) đã đưa ra kết luận rằng, thuốc giảm đau dạng sủi làm tăng nguy cơ đột quỵ. Cụ thể, trong số những người có thói quen sử dụng thuốc giảm đau dạng viên sủi, nguy cơ mắc đau tim, đột quỵ tăng 16% và khả năng phát triển bệnh tăng huyết áp tăng 28% so với bình thường.
Các nhà khoa học đã kiểm tra tác động của hàng chục loại thuốc dạng sủi như paracetamol, aspirin, ibuprofen, vitamin C, canxi, kẽm và nhận thấy, lượng muối có trong các loại thuốc này quá cao. Thực tế, một người trưởng thành uống 8 viên paracetamol hòa tan/ngày sẽ vượt quá lượng muối ở ngưỡng cho phép của ngày đó (chưa kể đến lượng muối có trong các bữa ăn). Khi lượng muối được hấp thụ vào cơ thể quá nhiều, sẽ gây hại cho sức khỏe quả thận và tim mạch.
Chia sẻ về điều này, tiến sĩ Madina Kara, một nhà nghiên cứu về thần kinh tại Hiệp hội Đột quỵ Vương quốc Anh phân tích thêm: “Lượng muối dư thừa khi ta ăn uống tích tụ trong cơ thể có nguy cơ dẫn tới tăng huyết áp, đây là một trong những nguyên nhân phổ biến của bệnh đột quỵ não. Do đó, mọi người không nên lạm dụng thuốc giảm đau dạng sủi, đồng thời cần duy trì một chế độ ăn ít muối để nâng cao sức khỏe”.
Phòng ngừa, hỗ trợ điều trị đột quỵ bằng sản phẩm chứa enzym nattokinase
Nghiên cứu tại Anh là lời cảnh báo cho những người thường xuyên lạm dụng thuốc giảm đau dạng sủi bởi những hiểm họa tới bộ não mà loại thuốc này gây ra.
Tại Việt Nam, bên cạnh việc hạn chế lạm dụng thuốc giảm đau dạng sủi, điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ não, cũng như cải thiện di chứng do đột quỵ, các bác sĩ luôn tin tưởng và khuyến khích người bệnh sử dụng sản phẩm thực phẩm chức năng có thành phần chính là enzym nattokinase. Lý do mà sản phẩm chứa nattokinase được ưa chuộng là vì enzym này chiết xuất từ đậu tương lên men, giúp tăng tuần hoàn, lưu thông máu, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa cục máu đông – tác nhân chính gây đột quỵ.
Từ đó, giảm thiểu nguy cơ mắc đột quỵ não, ngăn chặn bệnh tái phát và cải thiện các di chứng sau đột quỵ mà không gây tác dụng phụ khi dùng trong thời gian dài. Cũng cần lưu ý thêm là hiện nay, các sản phẩm chứa enzym nattokinase khá phổ biến, do đó, người bệnh nên lựa chọn những thực phẩm chức năng đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu lâm sàng để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng.
Như vậy, có thể thấy, một phác đồ điều trị hợp lý luôn cần thiết và quan trọng với người bệnh. Chúng ta cần nghe theo lời khuyên của bác sĩ, điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học, tránh sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau dạng sủi. Bên cạnh đó, nên thường xuyên sử dụng sản phẩm có thành phần chính là enzym nattokinase được chiết xuất từ đậu tương lên men để tăng cường sức khỏe, phòng ngừa đột quỵ não.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.