Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên liệu thiên nhiên làm đẹp da đến từ đại dương

Những thành phần chống lão hóa mạnh nhất không phải đến từ các phòng thí nghiệm hay ống nghiệm. Một số loại vũ khí lợi hại nhất chống lại nếp nhăn, tình trạng viêm và da chảy xệ lại đến từ biển cả.

Nguyên liệu thiên nhiên làm đẹp da đến từ đại dương

Các thành phần đến từ biển đã được chứng minh là có thể sống được trong môi trường khắc nghiệt nhất. Cuộc sống dưới biển là một môi trường nhiều muối, thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng những loại sinh vật biển vẫn tồn tại được và vẫn giữ được nước trong cơ thể. Dưới đây là một số thành phần chống lão hóa rất mạnh đến từ biển và lợi ích của chúng đối với làn da.

Rong biển

Rong biển chứa vitamin C và E, có thể giúp bảo vệ da khỏi sự phá hủy của tia UV, tăng cường việc sản xuất collagen của da và giữ ẩm cho da. Nếu từng đó tác dụng chưa đủ để thuyết phục bạn, bạn cũng nên biết rằng, rong biển còn chứa các chất dinh dưỡng có thể làm dịu tình trạng đỏ da và viêm – thường gặp khi bị mụn trứng cá thường hoặc mụn trứng cá đỏ.

Tảo đỏ và tảo nâu

Những cây tảo nhỏ bé này chứa một dạng đường có thể giúp cải thiện chức năng tế bào da. Tảo còn giúp củng cố việc hình thành các tế bào niêm mạc da để các tế bào này có thể giữ được đổ ẩm và ngăn chặn các chất gây kích ứng. Đặc biệt, tảo nâu còn chứa thành phần fucosterol. Theo nhiều nghiên cứu, fucosterol còn giúp làm giảm tình trạng viêm gây ra bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời, làm tăng sự sản xuất collagen và các chất chống oxy hóa.

Tảo lục

Loại tảo có màu xanh tự nhiên này thường mọc ở những vùng nước sạch và thường được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe. Tảo lục có thể được sử dụng đơn thuần một mình hoặc được bổ sung vào một số loại nước ép. Tảo lục cũng rất tốt cho da Theo một nghiên cứu về các loại peptide chiết xuất từ tảo lục, thì chúng có thể giúp ngăn chặn sự tổn thương và lão hóa sớm của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tảo lục cũng là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Mặc dù có rất nhiều quảng cáo về tác dụng làm săn chắc da của tảo lục, nhưng hiệu quả tốt nhất của tảo lục được khoa học chứng minh chính là tác dụng dưỡng ẩm.

Trứng cá muối

Mặc dù ăn trứng cá muối có trong các loại bánh có thể đủ để có được các lợi ích của trứng cá muối, nhưng trứng cá muối cũng có tác dụng nếu được dùng trực tiếp trên da. Trứng cá muối chứa rất nhiều vitamin và các amino axit – những thành phần cơ bản để có được tế bào da khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng các loại serum dưỡng da, kem dưỡng ẩm và kem nền trang điểm có chứa trứng cá muối.

Squalene (hoặc Squalane)

Đây là một thành phần dưỡng ẩm được lấy từ các loại thực vật biển và gan cá mập, có thể giúp da luôn mềm mại. Squalene cũng có thể được chiết xuất từ các nguồn thực vật tự nhiên như cây ôliu hoặc mía. Squalene được tìm thấy trong rất nhiều loại sản phẩm, bao gồm kem lót trang điểm và các sản phẩm chống lão hóa, squalene có tác dụng giúp gia có đủ nước vì cấu trúc nhẹ của squalene có thể được hấp thụ nhanh chóng qua da, giúp duy trì độ đàn hồi và trẻ trung của da. Tuy nhiên, với những người bị mụn thì nên thận trọng khi sử dụng squalene vì squalene có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn bùng phát mạnh hơn.

Thì là biển (Sea Fennel)

Thì là biển thường mọc trên bờ biển Địa Trung Hải, là một loại thực vật rất giàu axit chlorogenic – một hợp chất chống oxy hóa giúp sàng lọc và chống lại các gốc tự do gây tổn thương và lão hóa da. Thì là biển cũng có tác dụng làm sáng những mảng da có chứa nhiều sắc tố.

Mùi tàu biển (Sea Holly)

Mùi tàu biển có thể hỗ trợ và củng cố các vị trí nối của các lớp biểu bì da, nơi lớp biểu bì (lớp da bên ngoài) được kết nối với lớp hạ bì (lớp da sâu nhất). Việc này sẽ làm tăng hoặt động của các tế bào biểu bì, do đó cải thiện cấu trúc da, dưỡng ẩm và giúp da săn chắc.

Protein từ cá biển

Các amino axit và peptide chiết xuất từ cá biển có thể giúp tăng cường sản xuất collagen của da, làm tóc và móng chắc khỏe. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, nhờ tác dụng của các axit amin và peptide sẽ kích thích việc xây dựng mật độ da, giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn và da chảy xệ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mùa thu và chăm sóc da đúng cách
Bình luận
Tin mới
  • 24/01/2021

    5 mẹo xóa bỏ vết sẹo lồi

    Sẹo lồi thường vô hại, nhưng chúng gây khó coi và khiến bạn cảm thấy khó chịu. Sẹo lồi thường xuất hiện trên da sau chấn thương và không tự nhiên mất đi. Vậy có cách nào có thể làm chúng biến mất không?

  • 24/01/2021

    Các biện pháp tự nhiên kích thích mọc tóc

    Một mái tóc dài, dày và óng ả là điều quan tâm của hầu hết mọi người. Nếu bạn đang cố gắng cải thiện mái tóc thưa của mình, hoặc đơn giản hơn là muốn tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn, hãy thử một số biện pháp tự nhiên sau. Những lợi ích đã được chứng minh của các phương pháp sau đây có thể giúp kích thích sự phát triển và tăng cường sức khỏe mái tóc của bạn.

  • 23/01/2021

    Thay đổi âm đạo theo từng độ tuổi

    Cũng giống như các phần khác của cơ thể, âm đạo của bạn cũng thay đổi theo thời gian. Càng gần độ tuổi mãn kinh, âm đạo sẽ thay đổi cả về hình dạng và chức năng, khiến bạn cảm thấy âm đạo không giống như khi bạn còn trẻ nữa. Khô hạn, sa xệ và thiếu bôi trơn là những vẫn đề về âm đạo gặp phải ở lứa tuổi này. Những thay đổi này là vô cùng tự nhiên, mặc dù nó có thể anrh hưởng đến các thói quen khi tắm và đời sống tình dục của bạn.

  • 23/01/2021

    Cách đơn giản giúp giữ ấm bàn chân trong mùa lạnh

    Hai bàn chân là nơi tập trung các huyệt đạo tác động đến hầu hết các bộ phận trên cơ thể. Vì vậy, việc chăm sóc và giữ ấm đôi bàn chân là điều cần làm để bảo vệ sức khỏe trong mùa Đông lạnh.

  • 23/01/2021

    Những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh trầm cảm

    Bạn đã bao giờ tự hỏi nguyên nhân nào gây ra căn bệnh trầm cảm? Và tại sao một vài người gặp phải tình trạng này còn những người khác thì lại không?

  • 23/01/2021

    Làm sao cải thiện tình trạng hay quên, khó tập trung sau mãn kinh?

    Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Menopause (Mỹ), phụ nữ có thể bị suy giảm nhận thức đáng kể, suy giảm khả năng ghi nhớ và khả năng tập trung trong giai đoạn mãn kinh. Tình trạng này còn tiếp tục kéo dài tới cả giai đoạn sau mãn kinh.

  • 23/01/2021

    Lợi ích của dầu cá với bệnh viêm khớp

    Viêm khớp là một tình trạng rất phổ biến và là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn tật.

  • 22/01/2021

    Những cách để nam giới tăng khả năng sinh sản và chất lượng tinh trùng

    Nếu bạn và đối tác của bạn đang gặp vấn đề về khả năng sinh sản, bạn không cô đơn. Vô sinh là vấn đề phổ biến hơn bạn nghĩ.

Xem thêm